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  1. #421

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  2. #422

  3. #423
    ja ist mir aufgefallen deswegen hab ich sie doch net genommen ich nehm die von oben von rinchar Ansehen ? Ansehen ?

  4. #424
    Ansehen ? Zitat von u1989 Ansehen ?
    ja mit ner klimmzugstange könnt ich dann auch noch n bisl was für die brust machen weil langsam gehen mir LS aufn sack..Ansehen ?
    Was man nicht alles mit einer Klimmzugstange machen kannAnsehen ?

  5. #425
    Ansehen ?
    jetzt kann man schon mit ner Klimmzugstange und Crunches die Brust trainieren

  6. #426
    15.10.2008 19:13 <hmm...egal> oh mein gott, habe ich das geschrieben?
    15.10.2008 19:12 <u1989> auch nich schlecht, ich weiß was ich will n schönes saftiges steak
    15.10.2008 19:12 <*sternchen*> muuuhahaaa... zitate thread bitte
    15.10.2008 19:11 <hmm...egal> biste bi biste in, haste immer einen drinn ^^
    15.10.2008 19:11 <u1989> naund n bisl bi schadet nie..^^
    15.10.2008 19:10 <Hustler1989> mitten drin... also bi
    15.10.2008 19:10 <hmm...egal> eigendiss
    15.10.2008 19:11 <u1989> naund n bisl bi schadet nie..^^
    15.10.2008 19:10 <Hustler1989> mitten drin... also bi
    15.10.2008 19:10 <hmm...egal> eigendiss
    15.10.2008 19:10 <u1989> ich schwimm mitten drin..
    15.10.2008 19:07 <Hustler1989> wer weiß.. in deinem alter weiß man noch nicht an welchem ufer man steht^^
    15.10.2008 19:06 <u1989> sacknase ich geil mich dadran nicht auf..
    15.10.2008 19:04 <Hustler1989> u... da kannst du dich aufgeilen^^ .. ich schau lieber in den geile frauen thread
    15.10.2008 18:59 <u1989> find ich gut den geilen männer thread..

    Ansehen ?
    Geändert von Hustler1989 (15.10.2008 um 20:37 Uhr)

  7. #427
    Was man nicht alles mit einer Klimmzugstange machen kann
    ist das nicht der, der heute in der chatbox ausführlich erklärt hat, dass normale kniebeugen nichts taugen. man solle lieber die arme hoch halten und anspannen - DAS sind harte kniebeugen.
    auf die frage von masshunter, wie er dabei das gewicht auf den schultern halten kann, kam die gegenfrage: "machst du kniebeugen etwa mit gewicht??" Ansehen ?

  8. #428

  9. #429
    mensch hustlerchen, da fehlen noch ein paar Sätze...

  10. #430

  11. #431
    OMg Klimmzüge für die Brust und noch son Typ hat schon wieder gemeint Crunches wären auch für die Brust !!!!! Ansehen ? Ansehen ?

  12. #432
    irgendson typ meinte auch ihc soll nich mehr als 25 g eiweiss am tag essen

  13. #433
    Ansehen ? Zitat von ependinom Ansehen ?
    irgendson typ meinte auch ihc soll nich mehr als 25 g eiweiss am tag essen

    Ansehen ?

  14. #434
    Ansehen ? Zitat von ependinom Ansehen ?
    irgendson typ meinte auch ihc soll nich mehr als 25 g eiweiss am tag essen
    Aufpassen!! da stirbt man an Eiweiß-Überschuss..

    Bitte Vorsicht!!


    Ansehen ?

  15. #435
    jo und meine hoden explodieren

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