was mache ich falsch

**°HC°** · 15.11.2005, 20:19

ausserdem passt auf die sz vieeeeeeeeeeeeel mehr gewicht drauf!

**flahexer** · 15.11.2005, 20:34

Zitat von °HC°

ausserdem passt auf die sz vieeeeeeeeeeeeel mehr gewicht drauf!

naja die 30 kg kurzhanteln gibts bei uns gerade noch

**neseoc** · 15.11.2005, 20:39

irgendwann, wenn wir mal groß und stark sind werden wir ne sz als hantel benutzen müssen

**flahexer** · 15.11.2005, 20:45

Zitat von neseoc

irgendwann, wenn wir mal groß und stark sind werden wir ne sz als hantel benutzen müssen

in circa 12 bzw 24 trainingseinheiten. also in 8 wochen wenn alles glatt läuft.

**°HC°** · 15.11.2005, 20:46

Zitat von flahexer

Zitat von °HC°

ausserdem passt auf die sz vieeeeeeeeeeeeel mehr gewicht drauf!

naja die 30 kg kurzhanteln gibts bei uns gerade noch

30 nehm ich zum warm machen!

**neseoc** · 15.11.2005, 20:47

wir sehen uns in 8 wochen :P

**flahexer** · 15.11.2005, 20:47

Zitat von °HC°

Zitat von flahexer

Zitat von °HC°

ausserdem passt auf die sz vieeeeeeeeeeeeel mehr gewicht drauf!

naja die 30 kg kurzhanteln gibts bei uns gerade noch

30 nehm ich zum warm machen!

vermutlich mit einem arm ?

**°HC°** · 15.11.2005, 20:48

ne ne mit beiden!

**neseoc** · 15.11.2005, 20:49

mit beiden? du bist ja out

**flahexer** · 15.11.2005, 20:49

Zitat von °HC°

ne ne mit beiden!

puh

wärmst du dich mit 50 und 75 % deines arbeitsgewichtes auf ?

**°HC°** · 15.11.2005, 20:52

ein aufwärmsatz und 3 arbeitssätze schwer! 50% kommt hin

**°HC°** · 15.11.2005, 20:52

Zitat von neseoc

mit beiden? du bist ja out

kein problem machs besser!

**flahexer** · 15.11.2005, 20:57

Zitat von °HC°

ein aufwärmsatz und 3 arbeitssätze schwer! 50% kommt hin

du machst frenchpress mit ~ 60 kg ? nuddin but a peanut ^^

**°HC°** · 15.11.2005, 21:00

letzte satz 65 kilo. warum ist es dir zu wenig?

komme gut mit klar. der trizeps brennt danach!

**flahexer** · 15.11.2005, 21:03

Zitat von °HC°

letzte satz 65 kilo. warum ist es dir zu wenig?

komme gut mit klar. der trizeps brennt danach!

wie gesagt, mein arbeitsgewicht ist weniger als die hälfte.

Thema: was mache ich falsch