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[H.oly]

Nette Bizepsader

[Flo051184]

wo verdammt sind da muskeln????????????????????
mit 8 stunden schlaf, nem richtigen ernährungs & trainingsplan, bist in 7 Monaten 3x so viel - zwar nicht vom gewicht, aber optisch..

[joke]

man kann seine Kritik auch etwas netter verpacken !!! das der Junge für 7 Monate halbwegs gut aussieht kann man doch nicht abstreiten ? wenn er vorher noch nie trainiert hat sind 7 Monate auch keine wirklich lange Zeit

[brettle]

joke VIELEN DANK!!!!

Flo051184, ich hab echt nix gegen kritik aber beim einen gehts vllt schneller mit den muskeln und beim anderen wieder langsamer!

imo ist deine kritik aber trotzdem bissle übertrieben!!

[joke]

finde sowas einfach nur unfair

und wenn das auch noch einer sagt der mit ner dbol kur von 75kg auf 80kg gekommen ist bei 1,80m Körpergröße und sage und schreibe 80kg hebt kann man echt nicht mehr viel sagen ...

[Funky69]

sieht echt nicht schlecht aus. die bizepsader ist sehr schön, hätte auch gerne so eine
den split solltest du vieleicht wirklich umstellen. ich splite gleich und hab ein gutes gefühl dabei^^
und zu Flo051184 sag ich nur, dass man auf solche leute hier gut verzichten kann. ich habe bis jetzt noch keinen konstruktiven beitrag von dir gelesen

[NOZ]

Flo051184
Du Miss......
Von dir kommt eh nur scheisse! Mods BITTE kicken. Ist es die Dbol Kur die dein Gehirn so zerstört hat? Trottel! Mir egal ob ich dafür ne Verwarnung kassiere aber sowas will echt nicht mehr lesen. BITTE kickt ihn!

[Atomic]

kannst ja mit NOZ trainieren , kommt auch aus giengen

[8pack]

Flo2945, was ich von dir bisher gelesen hab, ist nicht als heiße Luft. Wann sehen wir von dir Bilder? Deinen Tonfall zu ändern, wäre auch ne Idee, unabhängig davon, dass es totaler Blödsinn ist, was du schreibst.

Bevor du derart über andere urteilst, solltest du dich mit dem Sport auskennen, was du bisher noch nicht tust. Ein Gewicht vor deiner "Kur" von 75 kilo nach 5 Jahren Training spricht Bände, auch mit wenig Körperfett.
Also, halte den Ball flach.

[NOZ]

Zu den Bildern:
Für Stoff keine gute Leistung
Spaß bei Seite ^^
Sieht ganz ordentlich aus. keep on pumping

[Ronny Kohlmann]

Flo051184,
für jemanden, der im Februar mit 75 Kilo eine Kur starten wollte reisst du dein maul sehr weit und sehr oft auf!
Ich weise dich noch mal darauf hin, dass du den Ball ein bisschen flacher halten solltest.
Es gibt keinen Grund immer so aggressive und beleidigende Postings zu schreiben, wenn dir etwas nicht gefällt kannst du dich auch normal ausdrücken.

Ich habe heute schon 2 Bitten bekommen dich zu verwarnen, und das innerhalb weniger Stunden...

@ Threadsteller
Das ist für 7 Monate training sehr gut! Lasse dich nicht von anonymen Forenmitgliedern verunsichern, erst recht nicht wenn sie noch keine Pics gepostet haben...
Ich würde an deiner Stelle mehr Pics schießen (alle wichtigen Posen, auch Beine) damit du schöne Vorher-Pics hast. Ob du sie veröffentlichen willst ist deine Sache.

Aber erstmal: weiter so! da geht noch einiges!

edit: 8pack
2 doofe ein Gedanke.
Das er schon gekurt hat habe ich erst jetzt gesehen

[Jojo81]

Ich finds auch gut. bin selber schon länger dran, und bei mir siehts noch nicht so gut aus.
allerdings hab ich auch noch andere hobbys außer BB

[flahexer]

kannst ja mit NOZ trainieren , kommt auch aus giengen

na überleg mal

[NOZ]

Flahexer wie oft noch? Wir sind KEINE Trainingspartner
Wir kennen uns schon ganz gut. Aber zusammen trainiert haben wir noch nie. kapisch?

[Misanthrope]

Für 16 ist das einfach TOP!!!!!
Weiter so