Zu viel Power!!

[klitschko99]

also, ich trainier 100pro intensiv genug, 1. weil ich am nächsten tag (meistens) bei dem trainierten muskel nen muskelkater habe u. 2. mach ich auch fortschritte u. ich kann mir net forstellen wenn man fortschritte macht ohne intensives training u. ich trainier schon knappe 4 J.! Es is ja net immer so nur diese Woche hab ich voll Power.

Na dann sei doch froh!

[Reaper`]

Kann mich unserem Ersten Kriminalhauptkomissar und unserem Dr. Faust nur anschliessen fang an hart zu trainieren.!

ich wurde mal wieder vergessen, obwohl ich doch erster war!

[Powerbody]

ja ich sag ja eh nix. ich wollts euch nur mal schreiben.

Es is ja net jede Woche so, normalerweise trainier ich Mo.,Di.,Do.,Fr.! Also ich bin echt d. letzte d. lasch trainiert. Mein Girl war mal mit mir trainieren u. sie hat gesagt d. mir irgendwann d. Zähne raus fliegen weil ich mich wärend dem Satz so anstreng d. ich d. Zähne total knirschen lasse u. mein Kopf total rot anläuft . Also bitte............

[Reaper`]

:kollega: wir glaubens dir ja

[Powerbody]

na d. will ich doch hoffen

[klitschko99]

Es is ja net jede Woche so, normalerweise trainier ich Mo.,Di.,Do.,Fr.! Also ich bin echt d. letzte d. lasch trainiert. Mein Girl war mal mit mir trainieren u. sie hat gesagt d. mir irgendwann d. Zähne raus fliegen weil ich mich wärend dem Satz so anstreng d. ich d. Zähne total knirschen lasse u. mein Kopf total rot anläuft . Also bitte............

Und seitdem trainierst Du wie ein Mädchen, stimmst!

[kaey]

na d. will ich doch hoffen

Oller Lutscherthread

"Meine Muskeln wachsen so schnell, was soll ich tun?"

Kleiner Spaß meinerseits! Nicht ernst nehmen, powerbody!

[Powerbody]

hahaha , ich bin immer für nen Spaß zu haben

[8pack]

. mein Kopf total rot anläuft

Falsche Atemtechnik?
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Mit wivielen Wiederholungen trainierst du denn? Muskelversagen?

Und in welchen Abständen trainierst du die selben Muskeln erneut?

[seppl]

Mich würd mal der Trainingsplan interessieren (Übungen, Sätze, Wdh., etc.)

[Stocki]

Aber ich kenn auch einen der 6mal in der Woche voll trainiert.
Das schaff ich nicht mal während einer Kur.
Da hängt sicher ein Teil auch mit den Genen zusammen.