Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. 27.10.2005, 15:17 #1
    P@rtisan

    frage zu kreatin 100%

    hi leute

    ich hab noch ca 400g reines crea über! für ne kur wirds nich reichen. spricht eigentlich irgendwas dagegen das einfach als nahrungsergänzung oder so zu nehmen? zb nachm training oder vorm schlafengehen?

    habt ihr da paar tipps bezügl. dosierung?

    gruß
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 27.10.2005, 15:35 #2
    michaelp
    Creatin eignet sich hervorragend als PostWorkOutShake = also nachdem Training... ca 5 - 20 gramm + Kohlenhydrat und wech


    und wieso nimmst du crea = wenn du keine Ahnung davon hast ,-)

    und wieso nutzt du die suche nicht
  3. 27.10.2005, 15:44 #3
    P@rtisan
    hehe vielen dank. weiß nu bescheid. ich war zu faul die suche zu benutzen. man wird förmlich erschlagen von den ergebnissen!
  4. 27.10.2005, 15:49 #4
    michaelp
    Zitat Zitat von P@rtisan
    hehe vielen dank. weiß nu bescheid. ich war zu faul die suche zu benutzen. man wird förmlich erschlagen von den ergebnissen!
    ja und zwar genau wegen Postern wie dir


    die immer wieder dasselbe fragen und zu faul zum suchen sind...
  5. 27.10.2005, 17:59 #5
    P@rtisan
    die mods können den thread auch einfach löschen und gut is!
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »