botox bb zukunft....

[Vader]

Ich wünsche Dir gute Besserung und mentale Stärke!

Halte uns auf dem Laufenden!

[botox]

danke euch.................

[Semjon]

8pack, wegen solcher Geschichten mache ich auch kein Kreuzheben.
KLimmies und Rudern müssen vorerst auch reichen, in 10 Jahren denk ich noch mal drüber nach.

[Cooperator]

botox, der Coop wünscht dir auch alles Gute und schnelle Besserung! Ich selbst weiß, wie scheiße es ist, vom Training fern bleiben zu müssen! Da müssen wir durch!!!

[Karlfriedrich]

Hey nimms nicht so tragisch, ich hab auch einen kaputten Wirbel im Lendenbereich (Falsch gewachsen Hab ich seit Geburt. Würde aber erst nach einem CT festgestellt (Und ja Mama ich weiß ich bin halt ein Mutant)) . Mach deswegen halt so gut wie nie Kreuzheben, aber sonst gehts. Und seit dem ich ich meinen unteren Rücken regelmässig trainiere ist es auch besser geworden. Und der Arzt meinte damals nach meinem Bandscheibenvorfall ich darf nur noch schwimmen!

[Thorstein]

botox, auch von mir alles gute und möge es dir bald besser gehen. bin selbst geplagt im moment mit einem tennisarm. ist natürlichnicht so eine sch...e wie bei dir.

[igor1988]

scheiße zu hören , tut mir leid

wie kommt sowas? angebroen oder durch BB?

[8pack]

wie kommt sowas? angebroen oder durch BB

Thread lesen, Frage wieder rausnehmen, Igorlein.........

[botox]

so,war grad bei meinem bb-arzt

bis jegliche schmerzen weg sind kein train (ca. eine woche)

ab nächste woche physio und dehnen!!

danach ein volumen,rücken-schonendes train 15 bis 25W.
alles übungen (wie mama es gesagt hat,darum liebe ich ihn so sehr,dieses wissen) für ca. 6-8 wochen

stoffmässig, ca.200mg e4d!!
weiter essen was ich nur kann,sehr wichtig.......(essen überhaubt)

danach wenn alles gut ist (was ich sehr hoffe und danach ausschaut), weiter mit aufbautrain!!!

noch was positives meine blutwerte sind absolut im grünen bereich
sogar besser.........

ich danke euch allen sehr, für die netten worte...............

[°HC°]

hab doch gesagt... erst abwarten dann birne zermatern!

aber mit e4d..............?

[botox]

°HC°,

aber mit e4d

naja,wird schon noch ein bissel mehr...........!!
aber bin seit ca. 12 woche auf dieser dosis!! wenn ich dann 100% fit bin,knallts richtig................Päng-Päng........

[Doc]

Hey Botox,
das nenn ich Glück im Unglück!
Toi-toi-toi weiterhin!

[°HC°]

°HC°,

aber mit e4d

naja,wird schon noch ein bissel mehr...........!!
aber bin seit ca. 12 woche auf dieser dosis!! wenn ich dann 100% fit bin,knallts richtig................Päng-Päng........

andere kuren damit. hehe

[botox]

andere sind auch nicht so"schwer" wie ich..........