Ronnie Coleman - The Unbelievable!!!

[D.Boy]

bei mir dauert blood and guts nurnoch 4 stunden mit dsl Ansehen ?

[MastahBin]

Habe des Video schon gesehen der Typ hats schon drauf!!!
Es lohnt sich es runner zu laden!

[Wulfman]

yates´blood & guts ist auch ok - aber ich finde mehr als motivation kann man sicher nicht erwarten.
ich find auch ronnies video irgendwie lustiger - aber dorian ist schon ein tier ---- video ist aber auch nicht als anleitung zu verwenden.
man kann von all diesen videos vielleicht etwas abkupfern aber mehr sollte man sich nicht erwarten - cool ist es allemal

[Macci200000]

Ich find den Kampfschrei immer cool,den benutzt der ungeffähr jede 5min im video, jedesmal wenn der zu sonem hammersatz ansetzt! Müsst ihr mal drauf achten.
der geht ungefähr so " uuhhhuu, yeah baby, high weight baby,yeeeeeeah,oooohhhh"
ungefähr so Ansehen ?


Voll goil!

[Wulfman]

hehe, ich sag ja der is recht Ansehen ? und Ansehen ? !
der kampfschrei kann mehr - auch der vermerk "good ol chickin"

[8pack]

es geht so:
SQUEEEZ IT YATES, SQUEEEEEEZ IT, YOU ARE STRONG YATES, GIVE IT TO ME, ONE MORE, ONE MORE YATES!!!!!

aber das video von dem wurde echt schonmal groß und breit ausdiskutiert (unter anderem die kampfschreie von den beiden Ansehen ? )

[Andreas18]

ja der is ziemlich goil der spruch.
Aber kann man die übungen überhaupt noch bei so einem Geewicht ordentlich ausführen???
Weil der ronnie führt sie ja nicht gerade korrekt aus.

[Wulfman]

es schaut nur gewaltig aus weil sich da schon ein arges gewicht bewegt
aber proportional zu unseren leistungen und unserem gewicht ist es eigentlich lächerlich.
wenn wir z.b. nur 20kg ordentlich bankdrücken können wäre es ja auch lächerlich wenn man blöd mit 35kg herumtut - da er aber von der materie sicher eine ahnung hat und ein äußerst anerkannter bb ist und schon zu der gattung urvieh gehört wirkt das etwas beeindruckender - aber im grund lächerliches showabfälschen das man für normales training auslassen kann und bei ottonormaltrainierer höchst lächerlich und nutzlos wirken würde.

[8pack]

nochmal: in diesen videos werden die übungen bewußt nicht korrekt ausgeführt! es ist ja auch keine anleitung für ein erfolgversprechendes workout sondern vielmehr werbung für den bodybuilder!!
klar sieht es irgendwie imposanter für außenstehende aus, wenn die gewichte mit nem kick nach oben gerissen werden, als wenn sie gaanz langsam hochbewegt werden, aber das its alles nur show! würden die bbs so trainieren wie sie es in den videos darstellen wären sie nicht mr olympia geworden sondern lägen schon lange als krüppel zu hause im bett!!

[Wulfman]

da muß ich mr_8pack zu 99,99& rechtgeben
ich hätte halt gesagt "nicht so muskulöses krüppel" denn so hätte die hypertrophie nicht eingesetzt

[Andreas18]

ja das die videos show sind weiß glaub ich jeder.
aber ich hätte auch gedacht das sie bei den videos mehr gewichte nehmen und dadurch die übung nicht mehr korrekt ausführen.

Aber goil ist immer wie er die gewichte falen lässt.Wenn ich das bei uns machen würde wäre ich nicht mehr lange dbaie.

[Wulfman]

ja das die videos show sind weiß glaub ich jeder.
aber ich hätte auch gedacht das sie bei den videos mehr gewichte nehmen und dadurch die übung nicht mehr korrekt ausführen.

Aber goil ist immer wie er die gewichte falen lässt.Wenn ich das bei uns machen würde wäre ich nicht mehr lange dbaie.

hääääää !
wir reden die ganze zeit davon daß sie extrem mehr gewicht draufpacken und die übungen NICHT sauBÄR ausführen !

das fallen lassen passiert mir maximal

[Andreas18]

aso dann hab ich wa sfalsch verstanden

[2Pac]

Weiß jemand von euch wiviel Ronnie Coleman überhaupt drückt.Ich meine Banckdrücken.Bestimmt 200 kg oder?

[8pack]

kann das sein, daß de coleman ein spastiker ist? der schüttelt immer seinen kopf und macht dabei komische laute!!! aber hauptsache läuft immer fette mucke bei ihm im studio Ansehen ?