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Thema: Creatin zu früh ?!
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20.10.2005, 21:09 #16
Mein Gott, was kann ich denn dafür ? Ich bin halt kein Profi und will auch nie einer werden Will halt nur gut durchtrainiert sein, mehr nicht...
so hier das Foto:
Ich weiss, dass es hier eine große Zahl an Usern gibt, die noch mehr Masse haben, also bitte nicht rummotzen Achso, KFA ist 7% hab ausversehen die 5 erwischt.
Gruß
fer0x-
PS: Muskeln im "kalten" Zustand, falls es so genannt wird. Nach dem Training ist noch mehr Masse drin, ehrlich !!
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20.10.2005, 21:14 #17
ist auf jeden fall ne gute grundlage für mehr
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20.10.2005, 23:05 #18
Erst einmal würde ich Massephase einlegen ( also gut Essen!!!!) und dann kannst du später wieder über Defi nachdenken....
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20.10.2005, 23:09 #19
Sieht doch gut aus. Fang einfach an zu essen, dann klappt das auch.
Der Große MB-Umwelt-und-Klimaaward...
23.12.2024, 20:28 in Fun