Trainingsplanvorlage....

[sobinich37]

hallo an alle
kann mir jemand helfen und sagen wo ich trainingsvorlagen runterladen kann oder dafür einen link geben??ich kenne mich am pc nicht aus und weiss leider nicht wie ich mir eine trainingsplavorlage am pc machen kann!ich wäre über eure hilfe sehr dankbar!es geht nicht darum wie man trainiert....das weiss ich selber...sondern nur um eine vorlage die ich ausdrucken kann!herzlichen dank noch mal

[haxxor]

machs dir doch nicht so schwer und druck dir selbst eine aus mit Excel oder so... omg

ansosnten -> -> www.g00gl3.de

[seppl]

sobinich37, du hast nicht zufällig den WICHTIG-Beitrag ganz oben gesehen? Dann schau mal schleunigst da hin. Mit der SUCHEN-Funktion wäre das ganz leicht gewesen!

[sobinich37]

ja danke ich habe das gesehen das proclem war ich hatte kein office xp oder excel...nun habe ich es und es geht...danke für den tip

[Curls]

aua