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  1. #1

    kennt ihr das auch?

    sag ma kennt ihr das auch ihr seit beim Training.... mitten im Satz un euch kotzen die Wiederholungen nur so an Ansehen ? man weiss man könnte 12 wiederholungen schaffen aber macht dann nur 8 weil man einfach irgendwie kein bock hat Ansehen ? was macht ihr in so ner situation? beisst ihr die zähne zusammen oder lasst ihr es bleiben?

    •   Alt

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  2. #2
    ich werde langsamer und spanne alle muskeln an oder mach 10-12

  3. #3

  4. #4
    beißen und durchziehen ...

    bei welchen übungen kommt das bei dir vor ? mir machen alle spaß die ich ausführe.

  5. #5
    Ich gebe NIEMALS auf Ansehen ? ... es wird gekämpft bis zum ende!

  6. #6
    Wut und Hass kompensieren, sofern man davon etwas aufgestaut hat...

  7. #7
    mehr gewicht auflegen im berreich von 6-8 wdh arbeiten. dann haste solche probleme nicht.

  8. #8
    Also ich kenne das bei LAtziehen im Untergriff, wenn die Unterarme heftigst am brennen sind und man nur noch mit ein paar Fingern dranhängt.

  9. #9
    beim Kniebeugen vorallem, da würde ich am liebsten nur 1 wdh machen, so verrückt bin ich Ansehen ?

  10. #10
    Ich schliesse mich zeuss an,einfach an was negatives denken.bzw an was,was einem das leben schwer macht!

    Wie zb bei mir......bei mir ist zurzeit alles schlimm...heul

  11. #11
    eindeutig kreuzheben bei mir....aber ich nehme alle wut und hass zusammen dann klappt es eigentlich gut^^

  12. #12
    Ich kenne es wirklich..Entweder ich brech den Satz früh genug ab und mach dann mehr drauf oder du machst halt mehr Wdh, schadet ja auch nichts...

  13. #13
    also beim LAtziehen und Beinpresse is es am schlimmsten bei mir .... ich hasse das scheiss Gefühl so Ansehen ? das mit Wut zusammenpacken is schon ne gute Idee dann geht immer einiges mehr Ansehen ?

  14. #14
    Ja, ich hab das immer beim Bankdrücken.
    Aber sonst eigentlich nicht. Ab und an, klar, wenn man nen´schlechten Tag erwischt hat Ansehen ?

  15. #15
    beim Kniebeugen vorallem, da würde ich am liebsten nur 1 wdh machen, so verrückt bin ich
    das Problem ist ja nun nicht mehr da... Ansehen ?

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