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24.10.2005, 22:24 #61
Intra-muskuläre Speicherung von Wasser!
Was heißt das genau ??? Und wie soll das funktionieren ???
Ist das der gleiche Effekt wie bei Creatin ???
Dankeschööö
Julia
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24.10.2005, 22:27 #62Zitat von Julia23
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24.10.2005, 22:33 #63
hab ich mir auch schon gedacht =)
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24.10.2005, 22:34 #64
Nee das geht auch mit viel Pute, viel trinken und so
Musste echtmal erklären Coop!
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24.10.2005, 22:35 #65
ist letztendlich genau so wie bei creatin.
was?! coop nimmt creatin?! ich bin entsetzt
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24.10.2005, 22:42 #66
Tja mama jetzt ist es raus Ich schäme mich sehr dafür. Ich bin dem Creatin völlig verfallen, was soll ich bloß tun
Jetzt mal im Ernst! Ich nehme kein Creatin, schon seit nem halben Jahr nicht mehr.
Meine "russischen Zupfkuchen" haben eben die Wirkung, dass verstärkt Wasser intra-muskulär und auch in den Gelenken gespeichert wird. Das Zweite ist gerade gut als "Schmiere" um die schwereren Gewichte besser vertragen zu können. Doch sollte man hier nie übertreiben mit den Gewichten. Habe ich ja selbst die Quittung für erhalten (Bizepssehnenentzündung).
Aber keine Angst, ich sehe trotzdem härter und muskulöser aus! Das mit dem Wasser ist nur reine Theorie. Was man im Spiegel sieht, ist entscheidend.....und das entwickelt sich wie ich finde, in die "richtige Richtung"
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24.10.2005, 22:45 #67
Also Coop. manchmal denke ich Du hast auch am LSD genascht!
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24.10.2005, 22:48 #68Zitat von klitschko99
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24.10.2005, 22:53 #69Zitat von Cooperator
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24.10.2005, 23:12 #70
jaja einfach ma 6 kilo zunehmen in 12 tagen LOOL alles klar... haste 6 liter wasser getrunken un bist dann auf die Waage oder wie? versteh ich nicht ganz wie das gehn soll...
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24.10.2005, 23:25 #71
Normal ist das nicht, das weiß ich selbst. Aber meine Waage spuckt nun mal solche Werte aus. Und die ist nicht defekt, bin im Studio auf die Waage und bei meinem Trainingskollegen zuhause. Die Werte stimmen also!
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24.10.2005, 23:25 #72
Also Cooperator, wenn du sagst das du NICHTS nimmst, dann glaube ich dir das, aber ich kann es mir irgendwie schwer bis garnicht vorstellen in 12 Tagen 6 Kilo zuzulegen, auch wenn es zum Teil Wasser ist. Will dich übrigens nicht persönlich angreifen, ich find deinen Body wirklich sehr gut ( was ich bis jetzt zu Gesicht bekommen habe )
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24.10.2005, 23:26 #73
Hallo!!!??? Ich habe doch längst zugegeben, dass ich was nehme! Um genau zu sein, seit dem 28.9.2005
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24.10.2005, 23:29 #74
Mhh, dann tuts mir Leid, habe ich wohl nicht gelesen, sry! Kannst du mir bitte den Link geben wo das srin steht wenn es geht? Danke
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24.10.2005, 23:32 #75
Naja, einfach in diesem Threat und in dem anderen "Coop`s BB-Zukunft". Ich habe es anfangs nur angedeutet, dann aber zugegeben. Es hat eh keinen Sinn soetwas zu verleugnen. Früher oder später sieht man das als Blinder mit Krückstock....
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training