extreme schmerzen im knie

[Kiko]

wie gesagt, gehe stark davon aus dass es mit einer verkürzung der muskulatur zusammenhängt. mein vater hatte lange zeit sehr starke probleme an genau der gleichen stellen, physiotherapie etc. hat alles nix geholfen, bis ihm ein arzt gesagt hat dass da eigentlich nix ist was wirklich weh tun kann, und dass die muskulatur verkürzt ist und dadurch an der kniescheibe "zieht". seit er dehnt hat er keine probleme mehr damit.

[Urukhai]

wie gesagt, gehe stark davon aus dass es mit einer verkürzung der muskulatur zusammenhängt. mein vater hatte lange zeit sehr starke probleme an genau der gleichen stellen, physiotherapie etc. hat alles nix geholfen, bis ihm ein arzt gesagt hat dass da eigentlich nix ist was wirklich weh tun kann, und dass die muskulatur verkürzt ist und dadurch an der kniescheibe "zieht". seit er dehnt hat er keine probleme mehr damit.

Mag ja sein, hab selber Patellasehnen Probleme die man durch dehnen ein bisschen wegkriegt.
Aber deswegen kannst du doch net sagen dass des eine Muskelverkürzung ist. Vor allem wenn da wirklich ne Sehne oder Band kaputt ist, ist Dehnen mal ziemlich verkehrt. Schonmal an einem angerissenem Seil gezogen

[Parasite_13]

Ich würds wenn dann ganz lassen mit dem Beintraining. Also jetzt ein Bein zu trainieren ist genau so sinnlos wenn jmd nur rechte Brust trainieren würde

mmh das linke bein is vom oberschenkel eh bisschen muskoloeser als das rechte, von daher

@Urukhai

bin jez noch 3 wochen hier.

Naja werds ma probieren mit dem dehnen, hoffe das hilft.. wenn auch nur nen bisschen...

MFG: Parasite.13

[Urukhai]

Das Dehnen würd ich aber sehr mit Vorsicht genießen. Es muss ja nix schlimmes sein am Knie, aber es kann. Also lieber mal zu leicht gedehnt als zu viel und unter Schmerzen.

Wünsch dir noch ne gute Besserung, und falls es doch zu schlimm ist würde ich schon zum Arzt gehen. Bist du eigentlich mit Familie in den USA oder allein?

[Parasite_13]

Ich besuche meine Eltern...
Hoffe das es nix ernstes is..

MFG: Parasite_13

[AB]

@ joke
es sind doch "nur" 18.6% kfa

es fällt mir ehrlich gesagt schwer, das zu glauben...