Pickel auch von Proteinpulver?

[Dendê]

Also, ich habe EXTREM Pickel auf Oberarmen und Rücken bekommen durch die hohe EW Zufuhr, speziell Quark. Habe jetzt seit 3 Tagen keinen Quark mehr gegessen und schon sind die Pickel fast wieder weg! Bevor ich mir jetzt nen 4 kg Eimer Protein kaufe (Body Attack aus dem Shop)... werde ich davon vorraussichtlich auch wieder die Pickel bekommen oder hat das Protein andere Bestandteile?

[haxxor]

Moin Dendê, hab das problem auch, nur an den Oberschenkeln -___- ...

ich weiß, dass in dem PP90 alle Aminos drin sind, wie im Quark auch, selbstverständlich auch alle Sonstigen P-Bausteine (hab das PP90 selber), aber seitdem hab ich irgendwie weniger pickel auf den Schenkeln und ich ess nun immer nur 500-750 Gramm Quark am Tag (Morgens und Abends verteilt)

[Misanthrope]

Eiweß verstopft im allgemein die Poren!!

[Curls]

haui rein!!

SCheiss egal solange du kein PICKELGESICHT bekommst

[TheEvilOne]

Vielleicht liegt das auch an der jeweiligen Marke. Einem Kumpel von mir gings ähnlich, bis er ne Marke gefunden hatte, mit der er keine Probleme mehr hatte.

[joke]

es ist nicht das eiweiß !!!

sondern die B-Vitamine die in Proteinpulvern drin sind

überdosiert wird die Haut deshalb fetter

vom Protein kommt es eher nicht

Zinksalbe hilft übrigens großflächig gut gegen Hautverunreinigungen

[IronKobra]

Hab auch gehört, daß Zink helfen soll! Es gibt hoch dosierte Kapseln im Shop die aber schon recht teuer sind! Ist halt die Frage, ob das hilft.

[Ronny Kohlmann]

Bierhefetabs sollen auch gut sein, kosten auch nicht viel.

[joke]

die Zink-Tabletten helfen

aber die im Shop sind etwas überdosiert

ne Langzeitanwendung mit denen ist nicht grad anzuraten

5x überm empfohlenen Tagesbedarf

und durch die Nahrung nimmt man ja auch noch Zink auf

würde wie gesagt ne Salbe kaufen, kostet um die 3€ und sollte nen Monat halten

[Dendê]

Habe vom Hautarzt ne Waschemulsion bekommen und so ein Zeug was ich danach draufschmiere, beides 2 mal am Tag. Die Dinger sind so gut wie weg (oder zumindest deutlich auf dem Rückweg), jedoch habe ich auch keinen Quark mehr gegessen. Werde jetzt mal wieder Quark essen und sehen was passiert!

[jukatan]

Hab das Problem auch seit meiner Ernährungsumstellung durch meinen EP.

Allerdings weniger Rücken und Oberschenkel als die Stellen im Gesicht die durch Rasur noch zusätzlich gereizt werden ( Backen und Kinn ).

Habe mir das Zink ausm Shop bestellt und hoffe auf Besserung.

[Miyamoto]

momentan krig ich auch wiederliche pickel überall. arme , rücken, hals..

ka was das ist.. ekelhaft aufjedenfall.

[Dendê]

Ja das ist totale Scheisse! Die Hautärztin meinte ich sollte mich entscheiden ob ich dicke Arme oder pickelfreie Arme und Schultern haben will! Aber das fuckt mich total ab! Es kriegt ja nicht jeder diese Pickel! Ich hoffe das geht jetzt einigermassen...

[Miyamoto]

also ich will lieber muskeln. bei aldi gibts übrigens die zink-salbe für 2-3 €

[haxxor]

ha! bei LiDl gabs die noch billiger , die hol ich mir mal gleich (obwohls an den oberschenkeln ja noch nich auffällt