bitte bilder bewerten!

[brettle]

tag

dies sind meine bilder nach 6 monaten training!
bitte kein scheiß schreiben!

[Miyamoto]

Scheiss!!
























jetzt hab ich aber nen scheiss geschrieben

ne sieht ganz gut aus für dein alter und für die trainingserfahrung. weiter so immer schön essen und Pumpen!

[NOZ]

Schaut gut aus. Weiter so

[mama67]

ordentlich essen und weiter so!

[Atomic]

einfach konsequent weitermachen dann kommts von allein

[Rolf]

6 Monate? Nicht Schlecht!

[flahexer]

wie hast du vorher ausgesehen und was sind bzw waren deine leistungen ?

so kannst du auch shcon vorher ausgesehen haben, so kann man schlecht eine aussage treffen ueber irgendeine leistung ...

[takeZo]

da jibbet nix zu meckern

[Curls]

vollkommen ok,aber mehr essen...

[brettle]

also zum beispiel mein armumfang!
wo ich angefangen habe war er so bei 28-29 (sau schlecht)
und wenn ich ihn heute nach dem train messe komme ich auf 34.8-34.9

[flahexer]

entspannt oder angespannt ?

rück mal ein paar daten raus

hast du keine alten fotos ?

[brettle]

angespannt!
nein hab leider keine alten aber ich hab mich stark verbessert!
beim bd und kh isch alles viel besser geworden

[Curls]

so muss das sein

[flahexer]

na dann, 5-6cm armumfang in 6mon ist ja wirklich gut ...

[brettle]

danke^^