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01.09.2005, 22:14 #1
MEINE ERSTE RICHTIGE KUR bitte um hilfe
Hallo an alle die das lesen
ich wollte eine schöne kur machen
die erste kur die ich gemacht habe war mit Methanabol-Tabletten(400stück)
und ging über 10wochen
ich hatte ein super ergebniss war voll zufrieden
doch danach habe ich 1 1/2 jahre nichts gemacht
bin seit 1jahr wieder voll dabei
jetzt wollte ich meine erste injektions kur starten
bin 1,70 gross
wiege 92kg habe auch bauch b.z.w körperfett
die Kur sollte so aussehen
mo= morgens
mi=mittags
ab=abends
T-enanthate-----Dianabol-tab(5mg)-----Trenacetat
1woche/tag1 250mg-------mo:1--------------------Tren 75mg/10ml
1woche/tag3 250mg---------------------------------alle 2 tage eine
2woche: 250mg----------mo:1 ab:1--------------injektion-Ca:10wochen
3woche: 250mg----------mo:1 mi:1 ab:1
4woche: 250mg----------mo:2 mi:1 ab:2
5woche: 250mg----------mo:2 mi:2 ab:2
6woche: 250mg----------mo:2 mi:1 ab:2
7woche: 250mg----------mo:1 mi:1 ab:1
8woche: 500mg----------mo:1 und ab:1
9woche: 500mg----------mo:1
10woche: 500mg
11woche: 250mg
12woche: 250mg
13woche: 250mg
14woche: 250mg
15woche: 250mg
16woche: 250mg
17woche: 250mg
18woche: 250mg
19woche: 250mg
20woche: 250mg
absetzen ist klar wie
so leute was sagt ihr dazu ich bitte um eure tipps verbesserungs vorschläge
ich danke schonmal im vorraus
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01.09.2005, 22:31 #2
lass die die thais weg!
nimm testo prppionat 50mg ed, tren acetat 75mg ed. nach 12 wochen gehst auf 10mg testo only eod und schleichst über 4 wochen aus. und achte vor allem auf die ernährung! versuche durch geschickte verteilung der makronährstoffe, deine form zu verbessern.
die khs auf minimum und etwas mehr protein. fett bei 0,5 gr./kg körpergewicht!
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02.09.2005, 16:08 #3
Oder so:
16wochen 500mg TestoEnanthat/Woche. Also e7d 500mgTesto applizieren, dazu evtl noch Creatin und voralle gute Ernährung(siehe Mama). Minimum 300g Eiweiß/Tag bei Deinen Maßen. Ca.200gKhs(vornehmlich komplexe in der ersten Tageshälfte) und maximal 50gFett/Tag(gesunde Fette--> Nüsse, Fischölkapseln). Verteile die Nahrungsaufnahme auf minimum 5Mahlzeiten, besser aber 6 oder 7. Also mindestens alle 3std ne Mahlzeit um nen konstanten Insulinspiegel zu realisieren.
Mamas Empehlung von TestoPropi+TrenAce ed kann ich in diesem Fall leider absolut nicht zustimmen!
1. nicht notwendig in Anbetracht Deiner Daten, Ziele usw!
2. u.U.unbequeme TrenNebenwirkungen! (psychisch und evtl Achse!)
3. etwas kurz(12wochen),aber ginge zur Not..
4. Zuviele unangenehme Injekts (auch nicht nötig)
Klar wirkt diese Variante sicherlich gut und schnell...aber ich halte die Variante nicht als notwenidig und vorallem besser als meine eben genannte. Zumal die 500TestoOnlyVariante weitaus günstiger ist und sicherlich auch nebenwirkungsärmer
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training