Wie oft trainiert ihr in der Woche ???

[muskelbody]

Wollte mal wissen, wie oft ihr so in der woche trainiert ??

gruß
muskelbody

[Kiko]

trainiere 4mal die woche, früher warens 5mal. auf 3 mal werd ich sicher nicht gehen weil ich diese langen trainingseinheiten überhaupt nicht mag!

[C.T.]

Ich trainiere 3mal die Woche.
Gründe sind Zeit und Regeneration.

[Wulfman]

3x die woche - öfter läßt sich bei mir nicht vereinbaren

[Donnergott]

3 mal pro woche, wenn ich beim Heer bin nur mehr einmal ...

[Kiko]

beim heer wirds ja voll sch... für dich! wennst da die ganze woche weg bist, kannst dich ja nicht mal richtig ernähren, was machst denn da? wirst sicher einiges an deiner masse verlieren!

[Apollo]

@ Kiko

Der Thread ist ein halbes Jahr alt...!

[C.T.]

Irgendwie muss man ja sein Beiträge steigern.

[8pack]

3er split, also 3x die woche! vorher 5x! hat auch einiges gebracht, aber ich hatte hinterher das gefühl im übertrain zu sein! also erst mal nen päuschen gemacht

[Lil´Chris]

ich trainier 3mal die woche , noch gk , bald splitt ...

[Kiko]

ich weiss. hab mal ein bisschen gestöbert und da ja noch keiner geantwortet hat, hab ichs mal getan weils mich auch interessiert wie oft ihr hier trainiert!

[Apollo]

Gebt eure Stimme ebenfalls in der Umfrage ab, damit die Statistik auch stimmt...!

Apollo.

[Evan]

Ich trainiere 4x die Woche (Montag, Mittwoch, Freitag, Sonntag). Dazu kommen noch 6 Stunden Volleyballtraining (Dienstag 4 Stunden und Donnerstag 2 Stunden). Das wärs dann.

Gruzz

[Kiko]

@ C.T.

die beiträge sind mir sch... egal, von mir aus kann apollo oder sonst irgendein mod die beiträge auf 0 stellen, interessiert mich nicht die bohne.

[Lil´Chris]

ist doch gut dann haben wir nachher einen schönen überblick , keinen sress