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  1. #16

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      Muskelbody.info
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  2. #17

  3. #18
    Beim Entwässern zu einem Wettkampf verliere ich in etwa 5 kg Wasser an dern richtigen Stellen an den letzten 2-3 Tagen vorher (nicht an Gewicht, da nur etwa 2 kg).
    Nach dem Wettkampf saugt sich der Körper aber voll wie ein Schwamm, das nennt sich "Rebound". Dazu noch meine übliche Orgie beim Italiener, da sind 13 kg eigentlich ok.

    Sieht lustig aus, wenn man dann auf dem Rücken liegt mit einem Bauch wie eine Schwangere, aber dabei ein Sixpack mit Adern drauf hat, hehe. Nach ein paar Tagen hat sich das dann aber wieder reguliert.

    Wenn am Wochenende drauf der nächste Wettkampf ist, dann sind sogar nicht nur die 8kg zum Normalwasserzustand wieder weg, sondern die kompletten 13.

    Wie gesagt, ist aber alles andere als Gesund und kann zu massiven Herzproblemen führen. Ich würde es (erst recht nach meiner Krankheit) nie wieder machen, früher war es aber normal für mich (und für andere ist es das immer noch)

    Grüße
    BamBam

  4. #19
    aber wie willst du dann wieder an alte erfolge anknüpfen wenn du dann mit "viel" wasser auf der bühne auftauchst

  5. #20

  6. #21
    Wer sagt, daß ich mit viel Wasser auf der Bühne auftauche ? Im Gegenteil, ich werde härter sein als je zuvor.
    Nein, ich werde nur den Rebound nach dem Wettkampf verhindern. Ist eigentlich nicht schwer mit etwas Disziplin und wenn man weiß wie. Ansehen ?

    Aber das hat eh noch Zeit bis 2007. Das nächste Jahr ist dem Wiederaufbau gewidmet.

  7. #22

  8. #23
    zeigst du uns eine zwischenbilanz von dir? (bilder)

  9. #24
    dreh ne Dvd:

    "Die Rückkehr des Bambam" oder sowas Ansehen ?

  10. #25
    echt ne dvd wäre übertrieben, endlich mal ne bb dvd mit nem richtigen thema, ne richtig gute doku wäre das

  11. #26
    find ich eben auch. Aber der Bambam ist warscheinlich zu sehr mit seinem Buch befasst..

    nebenbei: ICH würd die dvd kaufen. aber wird eh nix.

  12. #27
    Ansehen ? Zitat von Miyamoto
    dreh ne Dvd:

    "Die Rückkehr des Bambam" oder sowas Ansehen ?
    Miyamoto zahlt die Produktion Ansehen ? Auf gehts BamBam!

  13. #28
    ich mach datt schon Ansehen ?

  14. #29

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