°CRAZY CRACKER° und ab dafür?

[takeZo]

Hab mir Reis-Cracker Barbecue von Ynwa bei Kaisers geholt

Nährwerte:
Energy: 403Kcal
Protein: 7,2g
Carbs: 81,5g

Zutaten:
Reis, pflanzliches Öl, Würzmischung, Salz, Geschmacksverstärker: Natriumglutamat, Zitronensäure, Farbstoff: Paprikaextrakt


okay hat wohl nen hohen GI, aber nen guten 40g proteinshake dazu, dann dürfte die GL doch net so hoch ausfallen oder?

[Miyamoto]

seh ich genauso