noch ein süchtiger :)

[Stevethemachine]

Hi,

hab mich nun endlich mal durch gerungen mich in einem Forum fürs BB anzumelden.... Bin sehr oft im Netz und trainiere auch schon mehr als 5 Jahre aber ich bin erst jetzt auf die Idee gekommen mal nach einem BB forum ausschau zu halten

Nunja ein paar infos zu mir.

Ich trainiere jetzt seit 5 Jahren, habe mit 18 angefangen und wundere mich das dieser Sport mich immer noch motiviert, liegt wohl daran das man (fast) immer einen erfolg sieht
Habe mit 65kg angefangen und wiege jetzt 82kg, hatte schon 85 kg auf der Waage gehabt aber meine Topfigur hatte ich in der Definition mit 78kg gehabt.
Ich trainiere in einem 2er Split und 4 tage die Woche.

- MO und DO
Brust, Schulter, Trizeps

- DI und FR
Beine, Rücken, Bizeps

Bauch und Cardio zwischendurch......

bei fragen schiesst los

[Ronny Kohlmann]

wenn du das auf dem Avatar bist, , die 82 Kilo sind super verteilt, gefällt mir sehr gut (was man so erkennen kann).

[mama67]

welcome und viel spaß hier!
beine und rücken an einem tag ist ne mutige kombination aber wenns passt...okay!

[Julez]

Moinse aus Hamburch

dachte erst das ich dich kenne, aber habe mich dann getäuscht, willkommen.

Julez

[Jewel_Deluxe]

ein herzliches willkommen und viel spaß im forum.

jewel

[nomos]

weshalb sind beine und rücken an einem tag eine "mutige" kombination?

[Reaper`]

Willkommen !

[mainstream]

[Stevethemachine]

danke leute , ja das bin ich auf dem Bild, ist vom april das Bild hatte zu der Zeit 6,4% KF. so wie auf dem bild wieder ich wieder hin, nur mit ein bisschen mehr masse das schöne ist das die leute gedacht hätten ich würde mehr wiegen, so an die 90 und wenn ich dann immer gesagt habe das es 78kg sind sind die meisten fast vor staunen umgefallen bin jetzt im aufbau und im frühjah soll es wieder so sein
Beine und Rücken klappt ganz gut...

[fresh0070]

willkommen

[Julez]

@Stevthemachine:

Sag mal, kann es sein das Du mal gemodellt hast für Schiesser ??