eiweißlimo ;-)

[Miyamoto]

Also sorry wenn ich scheisse laber.. aber:

Das Protein vom magerquark wird nachzuvor langsamer aufgenommen als das whey.. da kannste die vermischen oder sonstwas mti denen anstellen!

[Fight Back !]

hmm ich glaub des is ein missverständnis , es geht nicht um die aufnahme vom magerquark , die is klar

es geht darum wie sich die aufnahme vom whey verhält wenn man es mit magerquark mischt , die aufnahme sollte sich ja ändern da man normalauch sagt man solle kein whey mit MILCH nach dem training nehmen , da das die aufnahme verlangsamt

[Miyamoto]

ahsoo... ja sorry dann kann ich dir leider nicht helfen.

[Fight Back !]

kein problem

[grosselusche]

Hmmm...wenn dann könnte das mit der Milch am Fettgehalt liegen, Magerquark hat ja aber keines.

[Fight Back !]

hmm ka , ich hoff immer noch auf eine eindeutige antwort von jemandem

[takeZo]

ich denke nicht dass sich die aufnahme verlangsamt.

wenn du aus irgendeinem grund pommes und fruchtzucker isst, wird der fruchtzucker auch net später erst verarbeitet,

so stell ich mir das zumindest vor, wissen tu ich es aber nicht

[8pack]

Fight Back !, eine eindeutige ANtwort kann ich dir auch nicht gebene, es ist aber möglich. Gehört habe ich das auch schon so, obs stimmt, who nows.......

Ich gehe kein Risiko ein und warte ne halbe Stunde nach dem Whey, bis ich was anderes Esse.

[Ronny Kohlmann]

Wenn ich in der Schule aufgepasst habe, beeinflussen sich die Aufgenommen Nahrungsmittel in ihrer Verdauungszeit gegenseitig.

Will heissen: Wenn ich einen Fetten Braten mit Traubenzucker purdere, wird das Traubenzucker langsamer verwertet, als wenn ich es solo einnehme.

Wenn ich Öl in den Magerquark gebe, kann ich die Verdauung des Quarkes auch ein wenig in die Länge ziehen.