Ich darf nicht mit freien gewichten trenieren!

[Ronny Kohlmann]

scheiß auf deine gehirnamputierte lehrerin und trainier mit freien gewichten

haste ein Rad ab oder was
Was sind 20 Tage, das Maschinentraining wird dich schon nicht töten.
Besser als es sich auf ewig mit der Trainierin zu verscherzen, die man ständig sieht, wegen soner Kleinkinderkacke.

genau so sieht´s aus!!!

Vielleicht ist das in deinem Studio eben so. Die 20 Tage kannst du locker auf einer Arhscbacke absitzen. Informiere dich in der Zeit über die Korrekte Übungsausführung.
Dann kann´s ja losgehen.

Mache dir bloß keinen Stress wegen der 20 Tage. Das ist physiologisch Unsinn ist, wiessen die wohl Trainer auch, warscheinlich sind sie an eine Studiovorschrift gebunden und verbieten deshalb das richtige TRaining unter 18.

[Atomic]

lol wäre das geil wenn da von uns 17-jährigen einer rein geht....lol nein ihr dürft hier nicht bankdrücken machen

[beatnixe]

Letztens im Studio war eine Trainering gerade hinten bei uns in der Folterkammer, als einer gerade mit 30 kg Bankdrücken machte (20 kg davon war die Stange) und sie meinte zu ihm: "Diese Übung solltest Du NIEMALS ohne Partner machen, also laß es sein, wenn keiner hinter Dir steht!".

Dass es sich dabei allerdings um einen Warmmachsatz handelte war ihr aber irgendwie entgangen. Er hat sich daraufhin übrigens köstlich kaputt gelacht

[flahexer]

ronny und semjon ich muss euch leider wiedersprechen. wenn ihr 20 tage warten wollt weil sich da eh nichts großes tut und ihr im nachhinein noch mit der trainerein klarkommt euer ding.

aber ich trainiere in nem studio wo zwar viele trainer rumrennen, aber aus eigener erfahrung weiß ich das sie inkompetent sind. deswegen sind sie mir komplett egal und was sie mir sagen auch. ich mach mein ding und fertig, ich bezahl ja nicht dafuer das mich irgendein idiot anquatscht bloß 16€, ich bezahl sie damit ich die freien gewichte nutzen kann ...

edit :

achja und semjon, zuegle deine zunge

[Atomic]

lol es gibt so dumme menschen aber sie wollt ja nix schlechtes von daher kann mans ihr nicht übel nehmen. kommt halt drauf an wie sie es gesagt hat

[31087]

beatnixe, Ich mache Kniebeugen auf der Halbmaschiene. Ich hoffe du weisst was ich meine! Und das darf ich eben auch nicht, was mich am meisten gewundert hat!
Als ich und mein Freund die Trainer was befragten und dann fragte ich welche übung gut für die Unterarme ist, hat Sie auf so eine Tafel gezeigt wo alle übungen drauf sind. Und die hat ausgerechnet diese übung ausgewählt von der ihr am meisten geredet hat! Habe vergessen wie die heißt. Diese übung macht gelenke kaputt. Aber als ich das dennen (Trainern) sagte, haben die mich so blöd angeschaut und gesagt dass diese übung hilft den leuten die kranke Gelnke haben wieder gesund zu machen! Da habe ich mich im inneren tot gelacht.
Ich verstehe das so:
Weil diese Übung auf der Tafel für alle sichtbar ist und die in dem Programm steht ist das fürs Studio sehr wichtig zu lügen! Obwohl die eigentlich nur negativ ist!
Ich werde diese Übung nie machen weil ich eintfach besser auf euch höre!
Mein Freund ist deshalb verwirrt.
Er hat kein Internet deshalb weisst er nichts was wirklich gut fürs Training ist, weil er halt kein Forum wie Muskelbody besuchen kann um es zu erfahren! Er hört nur auf das Personal im Studio, welches nur erzählt um alle übungen auf gleichem niveau zu stellen. Das habe ich sofort gemerkt.
Deshlab macht mein Freund kein geplantes Training sondern eintfach was er will und wieviel er will, er geht eintfach alle übungen nacheinander.
Manchmal 10wdh, manchmal9, manchmal 12. Er weisst nur dass man Sätze machen muss. Er weiss was Regenerationspausen sind, aber er weisst nicht gennau wie die ablaufen sollen. Er treniert in den Ruhetagen zuhause und seine Muskeln bauen sich nicht mehr auf!
Er hat mich eigentlich in die sache mit krafttraining eingezogen und er hatte auch mehr ahnung davon! Aber seit dem er schon mehr als halbes Jahr dort treniert und ich 2Monate, Ist die Lage einbischen anderes.
Er versteht nicht wenn ich ihm sage dass der grösste Muskelaufbau Fortschritt in den ersten 6Monaten kommt und wenn man dann keine Taktik finden, wie richtige Ruhepausen oder Plantraining werden seine Muskeln eintfach nicht mehr so schnell wachsen wie früher.
Wie kann man ihn etwas beweisen? Er ist mein guter Freund, wir waren zusmmen in einer Kalsse auf der Schule usw. aber in sachen Fittnassstudie hat er keine ahnung meiner Ansicht nach!
Vieleicht denkt er dass bei ihm es so weiter geht mit Muskelaufbau, weil er ja auch mehr Masse hat und damit mehr Muskeln als ich!
Das ist alles so komliziert!

Entschuldigung für die vielen Fehler bitte!

[Ronny Kohlmann]

31087,

bitte keine Fragen in fremden Threads stellen, das ist frech

aber zur Frage:

Wie kann man ihn etwas beweisen?

wenn er wirklich so chaotisch trainiert, wirst du ihn bald überholt haben.

[31087]

Ronny Kohlmann,
zitat: bitte keine Fragen in fremden Threads stellen, das ist frech

Wie meinst du das?

[Ronny Kohlmann]

Ronny Kohlmann,
zitat: bitte keine Fragen in fremden Threads stellen, das ist frech

Wie meinst du das?

upsy, da bin ich ind er zeile verrutscht, ich dachte der Thread wäre granicht von dir. Sorry!

[31087]

:kollega:

[Atomic]

ach misst jetzt hat es schon korrigiert eben wollte ich mich über dich lustig machen das du nen holzkopf bist und das, dass sein thread ist....aber nein...

[sakon]

31087,
was erwartest du dir denn vom karatetraining?

[31087]

lol Atomic

sakon: vorallem schnelligkeit, konsentration und dass mein Körper sich an die gennauen schläge/tritte gewöhnt!

[Semjon]

ronny und semjon ich muss euch leider wiedersprechen. wenn ihr 20 tage warten wollt weil sich da eh nichts großes tut und ihr im nachhinein noch mit der trainerein klarkommt euer ding.

aber ich trainiere in nem studio wo zwar viele trainer rumrennen, aber aus eigener erfahrung weiß ich das sie inkompetent sind. deswegen sind sie mir komplett egal und was sie mir sagen auch. ich mach mein ding und fertig, ich bezahl ja nicht dafuer das mich irgendein idiot anquatscht bloß 16€, ich bezahl sie damit ich die freien gewichte nutzen kann ...

edit :

achja und semjon, zuegle deine zunge

Ja wenn man in sonem anonymen Schuppen ist, wo eh kein Interesse herrscht. Aber bei mir ist es bsw. so, dass immer nur die gleiche Trainierin da ist, man kennt sich persönlich, an der Theke gibt die die Schlüssel aus usw. rennt viel rum usw.
Und das wäre einfach kacke wenn man es sich mit so Person verscherzt, die man ständig sieht. Und das ist doch keine Bösartigkeit von der, sondern einfach Vorschriftenbefolgung, und Übervorsichtigkeit.

ps: Ich glaube du hast ihm geraten auf seine "gehirnamputierte Trainerin zu schei.ssen", von daher, meine Zunge ist anpassungsfähig

[flahexer]

ja du hast recht, wenn es persoenliche verhaeltnisse sind sollte man das nicht aufs spiel setzen.