Kreuzheben OUT ?

[Crono]

die ganzen Power Lifter und Schränke bei uns machen das
erst letztens wieder leute gesehen die es mit 220KG und einer mit 240 KG gemacht haben (der mit 220 KG 5 WDH's und der mit 240 KG hat 6 gemacht)

[Sirhot]

wenn ihr diese zughilfen verwendet werdet ihr nicht in den HÄNDEN stärker benutzt magnesia und es klappt mit der zeit

[takeZo]

von kh kriegt man ausserdem dicke unterarme,

is ne motherfucker übung, viele haben angst davor, mit kniebeugen die härteste übung im bb, muss meiner meinung sein, muss