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18.08.2005, 21:49 #31
der trainiert lange jahre? woher haste denn so n quatsch?
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18.08.2005, 21:54 #32
Ich würde es so machen:
1. Pausieren
2. langsam anfangen
3. eventuell Trainingsplan komplett umstellen/komplett andere Reize setzen
4. EP optimieren (soweit es geht)
und wenn´s alle nix nützt
BamBams Hilfe in Anspüruch nehmen.
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18.08.2005, 21:55 #33
Kann man mir mal sagen, was Thunderkiller für einer ist Ansehen ?
Der ist mir glaube ich schon häufig, durch sehr "komische" Bemerkungen aufgefallen!
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18.08.2005, 21:57 #34
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18.08.2005, 22:07 #35
oweia thunderkiller nicht normal.. naja..
Meine letzte pause Ansehen ? ka..
ja es wird schon wieder gehen irgendwie..
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18.08.2005, 22:09 #36
eine pause tut gut, der meinung kann ich mich anschließen. wenn du mal 2-3 wochen pause machst fühlst du dich gleich ganz anders. ich hatte in den letzten 1 1/2 jahren gezwungenermaßen drei pausen a drei wochen. merkwürdigerweise hatte ich das gefühl, dass ich nach 1-2 wochen durchs nix tun aufgebaut hab. zumindest optisch.
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18.08.2005, 22:10 #37
ja für mich ist das sehr schwer vorstellbar zu pausieren.. hab ich echt kein Bock drauf. muss aber wohl mal..
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18.08.2005, 23:08 #38
ach..du packst das schon...du hast soviele fortschritte gemacht..vergleich dich doch mal bevor du angefangen hast...spätestens da siehste was du aus dir gemacht hast und gierst nach mehr...hoff ich.
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10.01.2025, 12:33 in Bodybuilding allgemein