Was bringt welches produkt womit habt ihr gute erfahrungen?

[Redman]

Was bringt welches produkt womit habt ihr gute erfahrungen?
ich trainiere seit einem halben jahr und möchte jetzt zum creatin noch präperate nehmen. was ist gut zum aufbau von masse und pusht ein bisschen mehr als das gewöhnliche creatin.
mfg marco

[Crono]

creavitargo oder createston

aber mit 70 KG solltest du lieber ordentlich happa happa machen

[mama67]

stell mal bitte deinen trainplan hier rein, damit jeder sieht, warum es nix werden kann!

[Light87]

hast du bisher nur creatin genommen ? hätte ma lieber erst nur eiweiß genommen .... creatin kann man später immer noch ergänzen. wenn du nen halbes jahr trainierst , wie lang nimmste dann schon creatin ?