Mens sano in corpures sana

[Zeus]

Bin hier neu auf der Seite und finde sehr viele Informationen die nützlich sind! Also an alle erstmal einen lieben Gruss..Ich für meinen Teil bin nicht soooooo der Bodybuilder da ich mehr im Gewichtheben und Powerlifting Bereich zu Hause bin...

so viel zu mir....

Zeus

[C.T.]

[°HC°]

wilkommen und viel spaß im forum!

also ein paar daten von dir wären schon noch ganz nett!


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[Andruha]

Ahoi

[Matheo]

[Zeus]

Ja was zu mir...ich habe eigentlich ein für mich normales Problem! Ich besitze sehr wenig Körperfett da ich in der Pubertät sehr sehr schnell gewachsen bin..Das hat mich gleichzeitig zu einem krassen Hardgainer gemacht. So schlage ich mich damit rum das ich zwar an Kraft sehr gut zu nehme aber an Masse nunmal nicht...sehr schnell..

Habe mir schon die Rezepte angeschaut...da wird es sooooo viel geben was ich zu essen habe..Ach ja so ganz neben bei dir Sache mit dem Dianabol..ich sage es mal so mit gesunder Ernährung(Leistungsgerecht), hartem Training braucht man das die ersten Jahre nicht..außer man ist Profi lebt davon und macht nichts anderes da kann das schon anders aussehen..da ich zwar Gewichtheber bin aber nicht aus Bulgarien komme lehne ich sowas ab..gibt es jemanden der die gleiche Meinung vertritt??

[Humphrey]

[Kiko]

[Andreas18]

Auch ein Hallo und Welcome von mir.

MFg Andreas

[smertin]

[Lil´Chris]

willkommen und viel spaß !

[sYs]

HuHu und viel Spaß hier!