Gefühle

[LaRgPacK]

Was war euer bitterstes Gefühl beim trainieren???

Meines war, als ich beim Kniebeugen machen das Gleichgewicht verlor und die Hantel hockend absetzen musste....

[Fujiama]

Meines war so wie deins! Ging runter bei Kniebeugen und kam nicht mehr hoch! Ohne Trainingspartner! Also musste ich seeehr weit runter bis ichs in die Ablage legen konnte! Arme Knie!

Das andere war als ich mir bei Beinpressen 45° den Rücken verrissen habe! Habe danach zwei Wochen nicht trainiert!

Fuji

[Niklas`]

so ist es :>

[C.T.]

@Fujiama
Wieso hast du dein Alter weggemacht?
Willst du, dass deine Aussagen nicht mehr nach deinem Alter
gewertet werden? Ansehen ?

[Night]

Ich hab mir bei ner Trizepsübungen nen Sehnenanriß zugezogen konnte bestimmt 3 woche nicht trainieren Ansehen ?

[LaRgPacK]

bei welcher übung?

[Sushy]

Bankdrücken Nasenbluten gekriegt...bei der letzten extremst gequälten Wdh.

[C.T.]

Muskelsprung im Trizeps beim Bankdrücken, war aber nicht
wirklich schlimm.

[LaRgPacK]

Bankdrücken Nasenbluten gekriegt...bei der letzten extremst gequälten Wdh.

autsch.... stell ich mir nicht grad angenehm vor....

[Andreas18]

Also mein Schlimmstes erlebniss war als ich Mit der SZ Stange im engen Griff Bankgedrückt habe und die nicht mehr hoch bekam.
Musste die dann abrollen und mit der Sz ist das nicht egrade angenehm.

Mfg Andreas

[Fujiama]

@C.T.

Wieso hast du dein Alter weggemacht?

Das wüsste ich auch gern! Ansehen ? Ich weiss nicht wieso des nimmer da steht! Ich habs auf jeden Fall nicht weg gemacht!

Das ham ma glei wieder!

Fuji

[Matheo]

Bankdrücken bis zum Versagen, habs beim letzten mal noch hochbekommen und auch gedacht, das das Gewicht schon eingehängt war jedoch war es noch kurz vor dem Haken, hab dann die Spannung nicht mehr gehalten, bis ich merkte, das Gewicht is noch net drin und dann hab ichs nimmer hochbekommen Ansehen ?

[smertin]

das schlimmste erlebnis, war an einem montag, als ich am tag davor - weiss net mehr wieso - kräftig eins saufen war. ich hatte noch nen leichten kater und ging ans bankdrücken. hab die scheissstange hochgedrückt und alles schmerzte von anfang an, hab sie einmal langsam runtergelassen, hochgedrückt. wieder runtergelassen und da wars schon fertig!!! nix ging mehr. mein trainingspartner hat das ganze gewicht selbst hochziehen müssen(wie der gekrampft hat... Ansehen ? ). war schon übel plötzlich nur noch eine wiederholung, statt acht zu schaffen!

[8pack]

bei mir wars auch bankdrücken, wo ich mal ohne trainpartner alles gegeben hab! resultat: stange ging nicht mehr hoch, ich wollte mich irgendwie drunter wegbewegen und hab mir das kinn mal deftig gegen dei stange gerammt und danach 3 tage keiferschmerzen gehabt!

[Fantastico79]

Mein bitterstes Erlebnis war nach meinem ersten richtig harten Beintraining. War fertig mit Trainieren und wollte die Treppe runter in die
Umkleidekabine, da sind mir voll die beine weggesackt und ich bin die
halbe Treppen runtergepurzelt. Zum Glück nix schlimmeres passiert außer
ein paar blauen Flecken.