Energetics Power bench 400 - Top oder Flop ?

[demonlemon]

Hi, will mir eine Hantelbank zulegen um zu Hause zu trainieren. Hab erst 3 Monate BB auf dem Buckel, war in einem Studio, und jetzt will ich zu Hause mit einer Langhantelbank + Klimmstange trainieren...

Habe da auf Ebay folgendes erspaeht:

http://cgi.ebay.at/ws/eBayISAPI.dll?...226035398&rd=1

Will mit dieser Bank folgenden TP durchziehen:

TE 1
Kreuzheben
Klimmzug UG
Frontdruecken
Vorgebeugtes Seitheben

TE 2
Kniebeuge
Bankdruecken
Fliegende
Langhantel Rudern


1 Woche
MO - TE 1
MI - TE 2
FR - TE 1

2 Woche
MO - TE 2
MI - TE 1
FR - TE2

Kaufe dazu natuerlich noch 2 KH + Klimmstangen. Apropos, es gibt ja Klimmstangen fuer Tuerrahmen a la ( http://cgi.ebay.at/ws/eBayISAPI.dll?...225633815&rd=1 ).

Lohnt sich das Tuerreck + Langhantelbank + KH also ?

[Crono]

150 KG Bankdrückablagen Belastung ist ordentlich

mit soner Bank wirst du lange deine Freude haben ^^

[Der Physiker]

IS zwar nich das Optimum, aber nen Flop auf keinen Fall. Besser als mach andere Bank mit SchnickSchnack dran.

[demonlemon]

Ja sehe ich auch so...

Langhantelstange und Gewichte sind auch vorhanden, schaut auch sehr gut aus das Geraet. Ich werds vorraussichtlich kaufen.

Was haltet ihr von der Klimmstange in der Tuer ??

[joke]

ist nicht das optimum, ich bin klein und habe schon meine Probleme weil die Füße den boden berühren (auch wenn sie angezogen sind) wenn ich ganz aushänge, eher nicht zu empfehlen, besser an die Decke oder Wand was dranmontieren

[demonlemon]

Was haltet ihr von den 2 KH?

http://cgi.ebay.at/ws/eBayISAPI.dll?...ory=19970&rd=1

[joke]

naja da kannst du nichts falschmachen bei KH

[_anfaenger]

Was haltet ihr von den 2 KH?

http://cgi.ebay.at/ws/eBayISAPI.dll?...ory=19970&rd=1

haha! da biet ich mit!

[Der Physiker]

Guter Verschluß wenn die Feder qualitativ hochwertig ist

[demonlemon]

@anfaenger

moege der reichere von uns gewinnen

Ausserdem hab ich schon andere gute Hanteln im Auge, aber bei den oben erwaehnten werd ich dich trotzdem versuchen zu ueberbieten, nur so aus REINEM Snobismus !