Einfach abnehmen!

[Razor-Design]

wollt jetzt nur mal anmerken das ich ihn gar nich soooo fett finde, kenn da wirklich schlimmeres ok das hier is ein bodybuilderforum da liegt die messlatte wohl etwas höher , aber ich seh auch sonderlich besser aus

[Parasite_13]

hat sich schon wieder bisschen was getan!
Hier mal nen bild vom rücken. ist nicht angespannt einfach nur so..
kann sein das es bissl komisch aussieht musste irgendwie mit der maus noch auf bildaufnehmen drücken

http://bilder-speicher.de/Ottcsr2331...ing-page.html#

bis jetzt erstmal danke für alle die mir geholfen haben

MFG: Parasite_13

[walterweissing]

sieht doch schon VIEL besser aus als vorher..
hoffe du hast deine ernährung bisschen in griff bekommen und bist auch immer drann zu trainieren. denk drann, von nichts kommt nichts

ciao Walter

[lizza]

Hi Parasite_13, super, dass Du Dein Ziel weiter verfolgst! Wie läufts denn so mit dem essen inzwischen?

Gruß Lizza

[mama67]

weiter machen und vor allem:
DIE ERNÄHRUNG OPTIMIEREN!

WENIG IST NICHT IMMER GUT!!!

[Parasite_13]

Hi Parasite_13, super, dass Du Dein Ziel weiter verfolgst! Wie läufts denn so mit dem essen inzwischen?

Gruß Lizza

hey Lizza, die Ernährung ist inzwischen gut. hatte den plan von H.oly übernommen. Halt bissl kleinigkeiten geändert.
( http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic15673.html )

Sonst ist es ganz gut, besser als vorher.. Vorallem mehr Kraft, Ausdauer und man fühlt sich viel Frischer..

@mama

bin schon dabei

MFG: Parasite_13

PS: in meiner Gallery sind 2 Bilder