Projekt "100kg x 100"

[flahexer]

wie tief gehst du eigentlich runter ? on the grass wirklich nicht oder ?

[joke]

uff on the grass würd ich jetzt mal bei dem Unterfangen als Selbstmord bezeichnen ... ne als das wäre echt unmöglich, vielleicht 90° geht noch in Ordnung

oder echt ganz runter ? 100x ?

wenn ja

[Cooperator]

Ich geh bis 90° runter. Wenn ich weiter runter gehe, habe ich Probleme bei der Ausführung (bin ja ziemlich groß). Aber glaubt mir, dass ist hart genug

[Julez]

Moinse,

auch von mir viel Erfolg bei deinem Vorhaben, RESPEKT !

Julez

[Thorstein]

bei mir würden da die lichter ausgehen. hab immer bei den letzten versuchen probleme eine ordentliche atmung hinzubekommen.

[Crono]

würd dir eher raten mal ne zeitlang mit 20igern zu trainieren und dich schön steigern wöchentlich und erst dannach dieses Unterfangen hier zu machen

der Unterschied von 6-10 auf diese hohen WDH Werte ist ja schon extrem...

[LHot]

mach erstmal mit 120 soviel wie du schaffst.... dann wirste schneller die 100x100 packen

[botox]

Mein Ziel ist es nun 100 Wdh. mit 100kg hinzubekommen.

wird wohl nicht zu schaffen sein,ausserdem wirds dir nichts bringen!!

[Cooperator]

Mit 100 kg schaffe ich wie gesagt 25 Wdh.
Mit 120 kg kann ich 12 Wdh. ausführen.
Mit 150 kg habe ich mal 6 Wdh. hinbekommen.
Ich werde es einfach probieren, wenn ich merke, dass es nichts wird, kann ich das Experiment immer noch abbrechen.

wird wohl nicht zu schaffen sein,ausserdem wirds dir nichts bringen!!

Deine Meinung....wir werden sehen!

[Crono]

wenn ich grad nicht schwer auf muskelerhaltung trainieren würde, würd ich das experiment mitmachen ^^

[Ronny Kohlmann]

Mein Ziel ist es nun 100 Wdh. mit 100kg hinzubekommen.

wird wohl nicht zu schaffen sein,ausserdem wirds dir nichts bringen!!

Das war ehrlich gesagt auch der erste Gedanke, der mir gekommen ist.

[NOZ]

Aber wenn Cooperator, es schafft die 100kg, 100 mal zu beugen...dann hat er viiiieeel mehr Kraft in den Beinen und somit kann er dann auch mit höheren Gewichten trainieren.
@Coop
Wenn du schon 25 WDH schaffst dann bleib dran und lass dir nichts sagen! Die sind doch alle neidisch

[Semjon]

Find ich ne grossartige Idee.
Nur mit den Beinen wär mir das zu anstrengend
Ich verfolge deshalb das Ziel 50 Klimmzüge/Dips an einem Stück zu machen.
Ist erreichbar denke/hoffe ich mal, und wenn man es dann mal schafft wirds bestimmt nen geiler Kick.

[botox]

Deine Meinung....wir werden sehen!

genau,und zum glück gibt es verschiedene!!
aber ich wünsche dir trotzdem alles gute.....

[°HC°]

hmmm irgendwo hab ich das schon mal gelesen. irgend nen pro trainiert nach dem prinzip brust und trizeps!
soll erfolgreich gewesen sein.