Ich bin der neue ;-)

[Marc-HH-89]

Hallo,

Ersteinmal zu meiner Person:

-Komme aus Hamburg Schnelsen
-Bin stolze 16 jahre alt
-1,83cm groß
-Und ganze 86kilo schwer!!!

Ich habe mir das ziel gesetzt mein gewicht auf 75kilo zu reduzieren, und würde gerne ETWAS an muskelmaße zulegen. Hauptsächlich an den oberarmen, brust und natürlich bauch

Das Blöde ist, das es als armer Schüler kaum möglich ist sich ne Mitdliegdschaft in einem Fitness Center zu leisten! Deshalb möchte ich möglichst übungen zuhause machen....

Womit ich heute wieder begonnen habe ist laufen erstmal zum warm werden 4runden (1600m) und ich habe meine 3kilo hantteln wieder ausm keller geholt

Was mir wichtig ist das ich tips bekomme wie ich mein vorhaben am besten in die tat umsätzte, habe schon ein wenig gelesen und ihr scheint ja alle ein ganz netter haufen zu sein! Hoffe nur das ich hier überhaupt richtig bin den es geht ja nicht richtig um BODYBUILDING bei mir...


Hoffe ich werde nett aufgenommen,


Gruß Marc

[Jewel_Deluxe]

moin moin und viel spaß

[mama67]

moinsen

[Cocoon]

[productof76]

und viel spass im forum...

[H.oly]

Hoffe ich werde nett aufgenommen,

:kollega: