Hallo an alle

[Captain_Valerius]

Hallo,
wollte mich auch kurz vorstellen, habe das Forzum durch Zufall endeckt weil ich mich seit nem halben jahr mit kraftsport beschäftige/trainiere

ich bin gerade 20 Jahre alt geworden

183cm groß
ca. 74kilo

ich trainiere jetzt seit Mitte Januar und mache sichtliche Erfolge. Habe mein Gewicht gehalten bzw. 1 kilo erhöht und bin deutlich breiter und muskelöser geworden.
Mein Ziel ist ein schlanker und definierter Körper also nicht zu extrem und generell mehr Kraft.

[mama67]

hallöle

[ducati]

Servus und

[tn]

halli hallöle

[Julez]

[silver669]

[Cocoon]

und viel spaß