Klimmzüge ?!?

[Thorstein]

noch nicht gesehen war der falsche ausdruck. auf bildern schon, nur nicht im einsatz. muß aber sagen daß ich da keinen vorteil zu unserer methode sehe. gewicht stapeln, schloss durchfädeln geht ratzbatz. dann jeweils dem trainingspartner, der auf der trainingsbank sitzt, durch den gürtel schieben und zumachen. geht auch ganz schnell. und das gewicht hängt dann schön am popo. alles wunderbar. ist trotzdem alles eine geldfrage, da wir im moment auf eine separate verstellbare bank sparen. die muß ja beim schrägbankdrücken schon 250 kg (incl. körpergewicht) zur serie bei mir aushalten, die kostet eine menge.

rucksack ist ab 25-30 kg unbequem und umständlich...

[Pumping]

Naja schrägbank scheinst schon ganz schön was wegzudrücken
Mit nen rucksack habe ich noch nie ausprobiert (wusste noch nicht mal das die bis 30 kg aushalten).
Aber soviel kostet sohn teil ja net (knapp 20 €)
Gib dir mal nen link fals ihr es euch denoch anders überlegt, dann kann der "Kraftprotz" sich den auch noch mal anschauen
http://www.novagenics.com/trainingsz...ip_guertel.asp

[Lennart]

Bei uns ist der nur aus Leder, aber zum Trainieren ist das ja egal.