Brustmuskeln?

[Babuschka]

hi,

ich wollte mal fragen was bei euch zuerst aufgebaut hat...oder was sich am schnellsten aufgebaut hat?

also bei mir ist es die brust...ist das normal? ich habe sie eigentlich net mehr als die anderen sachen trainiert.

HILFE...^^

mfg
alex

[NOZ]

Bei mir wars auch die Brust die sich am schnellsten entwickelt! Aber die anderen Muskeln sind dann auch noch mitkommen bzw...sie sind grad dabei ^^!
Streng dich bei den anderen Muskelgruppen sehr an! Erhöhe jede Woche Gewicht dann wirds schon!

[Julez]

Bei mir war oder isses der Trizeps !

[Ronny Kohlmann]

Bei mir war es der Bizeps, da ich die ersten Monate fast ausschließlich Bizeps trainiert habe. )))

[Babuschka]

oder lag das daran das ich an der brust wo ich noch net trainiert hatte etwas fett hatte???

und an anderen körperteilen net so stark...

[Ronny Kohlmann]

@ Babuschka

Falls du darauf anspielen solltest, dass du ebventuell Fett in Muskeln umgewandelt hast:

NEIN!!!

[fitness-süchtling]

Alles ausser Arme!

[smile1978]

Brust+Bizeps ging am schnellsten

[anf0rc3r]

irgendwie nur die arme , brust kam später

[Cocoon]

Bei mir knallt es irgendwie im nacken...obwohl ich alles gleich beanspruche...

[Fitline]

Bei mir ist es der trizeps.der rest ist zurzeit zum kötzeln

[Babuschka]

trizeps hab ich auch bekommen traninier ihn aber auch erst ca. 2-3monate

brust auch erst 3monate

aber bizeps schön 8-7 monate und da ist schon was aber halt net so wirklich viel

[H.oly]

Als ich mit training angefangen habe wurde mir zum ersten mal bewust, dass ich einen Trizeps habe

[kaey]

Bei mir geht irgendwie alles gleich schlecht )))
Bin von natur aus schmal und baue total schlecht auf.
Kein Mitleid bitte

[vet]

beine gingen super schnell....
trizeps und rücken auch sehr gut.....

brust is meine absolute schwachstelle!