Zum Rausche trifft DJ

[Zum Rausche]

Auf Wunsch.. ein kleiner übertrag

Ich treffe heute (24.06.05)einen Freund aus alten Tagen. Das letzte mal, als wir uns persönlich sahen, das war 1993 und er überreichte mir den Best-Posing-Pokal. Ach ja, das waren noch Zeiten!!!
Er war damals ein Jungstar in der Profiszene.
Tja und heute zählt er zu der Top-Elite in unserem Sport!
Es macht mich Stolz, 2 bekannte Profi-Bodybuilder zu meinen Freunden zählen zu dürfen!
DJ & Musti (Musti treffe ich Anfang September )

Aber heute ist DJ dran.

Also liebe Foren-Freunde, hier mal ein kleiner Einblick von diesem Treffen!

36 – 37 ° Außentemperatur, meine Auto-Klimaanlage läuft auf Hochtouren.
Nach ca. 2 Std. Fahrt bin ich endlich am Ziel. (Na ja, verfahren habe ich mich auch noch ein wenig :engel: )
Aber die Fahrt hat sich gelohnt sag ich euch!

Mir blieb erst mal die Spucke weg, da stand er nun. So breit wie hoch ich dachte im ersten Augendblick, wenn er dir jetzt die Hand gibt, die kannst du dann frei weg entsorgen )

Seid mir nicht böse, dass ich es euch so dramatisch schildere, aber es ist etwas anderes, sich die Jungs auf den Bildern anzuschauen oder sie live vor dir stehen zu sehen!

Dann die ersten Worte nach so vielen Jahren!
ZR: „Hi. Dennis“

DJ: „Hi. Paul“

(Und ich dachte mir so, das läuft ja super. Der erste Kontakt mit der Spezies ist hergestellt!)

ZR: „Wie geht’s so?“

DJ: „Gut und Dir!“

ZR: „ Na ja, etwas müde, aber sonst alles ok!“
(So jetzt habe ich in auf meiner Seite, jetzt kann ich ihn so richtig ausquetschen!)

DJ: „Mensch Du kannst Fragen stellen, lass den Scheiß und komm rauf!“

Na ja, ganz der Alte.

Nachdem er mir kurz dann seine Wohnung gezeigt hat und besonders seine Küche.(dazu später mehr) gingen wir gleich an die Arbeit. Nein... leider nicht trainieren, das ein anderes mal.

(Ha, da hat er aber Schwein gehabt, ich hätte ihn ja bestimmt platt gemacht! )

Wir hörten uns verschiedene Musiklevels an und stellten mal vorab eine Tab zusammen, die er für die Mr. Olympia verwendet. Jeder der mich kennt weiß, dass es was besonderes sein wird. Leider durfte ich mich nicht richtig diesbezüglich austoben, weil - wie er mich schmerzlich informierte - wzb. in den Pflichtposen seit Kevins einlagen (wegen zu langer Wartezeit) keine Besonderheiten mehr erlaubt sind!
:ausruf: Dazu aber beim zweiten Treffen mehr.


Gut ich dachte mir so, wenn ich schon direkt an der Quelle, bin stelle ich ihm gleich ein paar Fragen:
ZR: „Dennis, was mich sehr interessieren würde, gibt es eigentlich einen großen Unterschied, ob man sich jetzt hier in Deutschland oder in Thailand aufhält – sprich, stimmt das jetzt wirklich, wird unser Sport dort oder wie auch bei den Amis, besser angesehen? Oder wie soll ich sagen - ist unser Sport dort an sich besser anerkannt?“

DJ: „Na ja, ich kann nur von mir sprechen. Egal wo die Jungs meines Kaliebers sich aufhalten, angeklotzt wirst du überall gleich! Also für den „Normalsterblichen“ ist die Sache Profibodybuilding genauso suspekt wie in Deutschland.“

ZR: „So jetzt reden wir mal Tacheles. Du fängst jetzt demnächst mit deiner Vorbereitung an.“

DJ: „Ja in 2 Wochen. Ich habe jetzt mal ein paar Wochen Pause gemacht, deshalb sehe ich gerade so Scheiße aus )))

ZR: „Ja Ja ich möchte auch mal so ….. aber lassen wir das.
Nein Dennis, was ich jetzt mal wissen will, gibt es einen Geheimplan? Trainierst du als Profi jetzt anders oder haben Jungs wie du irgend ein System an das du dich jetzt nur für die Vorbereitung hältst?“

DJ: „Nein es gibt kein extra Training oder wie auch immer!
Wie in dem Video „Back to Basic“ gut zu sehen ist, trainiere ich hart und schwer. Das macht jeder, so wie du auch - nach seinem eigenen Ermessen. Das einzige was ich so am Ende der Vorbereitung verändere ist die Kadenz. Also werden die WH langsamer ausgeführt. Ich wende dann so ca. 2 - 4 sec. pro WH für die negative und positive Phase der WH an! Weil es sicherer ist, sich nicht noch kurz vorher zu verletzen.“

ZR: „Ja, das wäre eigentlich meine nächste Frage gewesen. Was hältst du von dem Slow-Training? Mit Kadenzen von 10/10 oder ähnlichem?“

DJ: „Na ja, das wäre mir zu langsam. Ich komme besser mit 2 – 4 / 2 - 4 klar. Kann sich aber je nach körperlicher Verfassung ändern.
Ach, wenn wir das Thema Video sprich DVD gerade haben, schau mal was ich da habe!“

ZR: „Oh Geil!!!“ Da holt er doch glatt die neue DVD
„The Battle for the Olympia IX / 2004“
aus seiner Schublade. Ha, natürlich haben wir uns gleich mal seinen Part reingezogen.
Ich kann euch sagen, alle die sie schon gesehen haben, werden mir zustimmen...DJ sieht da eine Woche vorher ganz schön spektakulär aus.

DJ: „Ja mein Junge, wäre ich so auf der Bühne erschienen, wären die Plätze anders verteilt gewesen!“

ZR: „Ja was ist denn eigentlich passiert?“

[i]DJ: „Ach ich habe es versaut. Vor lauter noch besser auszuschauen, habe ich die Topform um einen Tag verfehlt. Wir sind auch nur Menschen....Ach noch was, demnächst kommt meine neue DVD raus
Back to Basic2
Da kannst du mich mal in super Form erleben!
Aber ich kann dir gleich sagen, dass wird mir dieses Jahr nicht noch mal passieren!
Ich mach keine Fehler zweimal!“
Und ich werde dieses Jahr mit ca. 117 – 118 kg auf der Bühne sein und mehr Wert auf Härte wie auf Masse legen. Ich hatte 2004 120 kg, also werde ich ca. 2 kg leichter und mit der Härte von 2003 antreten. Damals hatte ich ca. 115 – 116 kg und dadurch 2 kg besser ausschauen!
Zumal es dieses Jahr die neuen Regeln geben wird und die auch greifen werden.
Hey, eine kleine Botschaft an alle Jungs da draußen, die bei der Mr. Olympia teilnehmen:
Es ist besser JETZT langsam mit dem Syntol-Rotz aufzuhören. ..HA! HA.!“

ZR: „Und wie findest du die neue Runde mit dem Vergleichsposing?“

DJ: „Na ja, nicht so toll, weil letztendlich die gleichen Kamprichter in der Jury sitzen.
Wie kann es sein, dass ein Dexter gegen Ronnie in der Bauchpose verliert?
Aber lass uns nicht mehr davon reden. Ich werde dieses Jahr in Topform antreten.“

ZR: „Was meinst du, wer wird wohl dein Hauptkonkurrent sein?“

DJ: „Die Kampfrichter!“

ZR: „Coole Antwort!“
Wird du dieses Jahr auch bei Milos erscheinen? So wie es aussieht werden Musti & Gustavo sich bei ihm vorbereiten.“

DJ: „Ja, aber nur um zu trainieren. Muss mich aber dann etwas zurückhalten!“

ZR: „Warum???“

DJ: „Nicht dass mich die zwei Burschen sehen. Sonst bekommen sie nur Fracksausen und brechen ihre Vorbereitung ab.
Kannst Musti einen schönen Gruß ausrichten, er soll mit seiner Diät nicht wieder zu spät anfangen. (***)
Aber komm Paule, du hast bestimmt Durst.“

Und er zeigte mir seine Küche!

hmeister: hmeister: hmeister:


Da hat sich ja meine Frage, wie er mit der Ernährung im Vergleich zu Thailand klar kommt ja erledigt. :ausruf:
Und jetzt weiß ich auch, was ich die letzten Jahren falsch gemacht habe!
Schaut euch die Bilder an und ihr wisst, was ich meine!!!!!!!!!
Er bezieht 80 % seiner Ernährung aus dem Ami-Food-Laden (Sorry, der richtige Name ist mir jetzt entfallen).
Und da gibt er alles, was ein Bodybuilder-Herz so braucht!
Sorry, aber ich habe in meiner Nähe nichts vergleichbares, deshalb auch meine Reaktion. Werde mich aber gleich auf die Suche machen.

Eis ohne KH, Eiklar in 0,25 l Tetrapack usw. usw.

Also, das war es vorerst mal. Er lässt euch noch schön grüßen und stieg in seinen Mercedes E55 AMG ein und weg war er. Ja und wenn ich sage weg war er, dann meine ich es auch so. Muss ihm mal bei Gelegenheit fragen, wie viel PS der Schlitten hat!



(***)
Na, da habe ich doch Musti gleich mal angerufen und ihm die frohe Botschaft ausgerichtet!

ZR: „Hi. Musti“

Musti: „ Hi mein Freund, wie geht es dir und deiner Familie?“

Dann habe ich ihm natürlich gleich die Kampfansage übermittelt.

Musti: „Dann grüß ihn mal schön von mir und sag ihm, ich freue mich darauf, ihn bei Milos zu treffen. Und richte ihm gleich aus >>dass ich ihn auf der Bühne schlecht aussehen lassen werde!<<“

Das wiederum habe ich natürlich brühwarm DJ ausgerichtet.
Mensch bin ich ein linker Hund
.Na ja. Ich habe ihn anrufen müssen, weil ich Dussel ))) vor lauter Küche anschauen meine CD in seinem Player vergessen habe! Und so dachte ich mir, überreiche ich ihm die Gegenansage von Musti.

DJ: „Ha, das letzte mal als er mich hätte schlagen können, wäre 1992 gewesen, als ich noch nicht trainiert habe. Ha! Ha!“

Wie ihr seht, wird es bestimmt sehr spannend, wenn sich Dennis, Musti und Gustavo bei Milos treffen!
(Na ich hoffe mal, dass ich jetzt keinen Streit zwischen denen entfacht habe. Aber etwas Konkurrenzgehabe im Vorfeld kann nicht schaden!

Also in diesem Sinne…

…viel Spaß beim Training…

...ich muss jetzt weg und mir so einen Ami-Food-Laden suchen!
lg
Zum Rausche

[flahexer]

ich will dieeeeeseeeen kühlschrank

cooler typ, haette ich auch gerne als kumpel

[Zum Rausche]

Hallo Freunde hier kommt jetzt TEIL 2

Ich war wieder beim DJ (13.07.05 diesmal ohne mich zu Verfahren )

Und Heute durfte ich seine Familie kennen lernen. Seine Frau hat mir gleich mal ein Thai Gericht gekocht..ober Lecker.. ich bin im Nachhinein Froh dass ich nicht extra Scharf gesagt habe. Mein Lieber Herr Gesangsverein ..normal Scharf ist schon ganz schön ..sagen wir es mal so.. mir lief der Schweiß aus allen Poren.
Und dann noch so gemein sein und mir ein Glas Wasser hin stellen.
Wie hieß es noch in Omas Zeiten „Wenn es dir zu scharf ist dann esse Brot dazu, aber trinke kein Wasser das verdoppelt die Sache nur“
Na.. ob die Sache von den beiden nicht geplant war..bald kommt er ja zu mir dann muss ich mir was einfallen lassen

Dann haben wir seine Posing Musik noch mal besprochen, und uns Geschichten aus alten tagen Erzählt.. als Bodybuilding noch die Hallen füllte..ach ja …das waren noch Zeiten

Gut..was soll ich euch noch groß erzählen.. ohne euch zu langweilen

Ach ja.. DJ hat seit meinem Letzten Besuch ca. 3 kg zugenommen hat jetzt so um die 133kg und wie ich meine ist er etwas härter als das Letzte mal.

Ha.. habe gleich mal einen Profi beim sündigen erwischt.. Ketchup tzzzz mit Zucker tzzzz auf seine 340g gekochten Reis, 300g Rinderfilet und etwas Thaigemüse…ups da habe ich doch glatt ein teil seines Ernährungsplans verraten.. böser Zum Rausche
Und für alle die es interessiert.. sein Daimler AMG ist gerade in der Werkstatt.. er hat ja nur knapp 450 PS und irgendwas wird noch mal aufgemotzt.
Dafür ist er solange mit dem Auto seiner Mutter unterwegs…
Moment mal dachte ich mir so.. und fragte

„Hey.. Dennis sag mal wie alt ist den Deine Mutter“ dann er ganz perplex „62 warum??“

Naja.. DU hast ja eine Coole Mutti . Schaut euch das Rote Auto unten auf den Bildern an

Also liebe Forenfreunde das war es mal so in Kurzfassung

Bis zum nächsten mal…
Sportlichen Gruß
Zum Rausche

[mama67]

cooler post!
scheiß t-shirt

[Enforcer]

Danke zum Rausche, freud mich das du die Zeit gefunden hast . . .


ist echt ein klasse bericht und ich freue mich schon auf einen Fortsetzung!


Mach den Dicken mal so richtig fertig wenn er bei dir ist!

[Atomic]

hehe jo nice ich freu mich schon auf mein leben in saus und brauß nach meiner BB-profi karriere

[fitness-süchtling]

Starker Bericht!

[tn]

Zum Rausche

[Cocoon]

Beeindruckend...mal so nen einblick zu bekommen von ihm...hut ab

[mama67]

freu mich echt auf teil 3!
ist ja schon fast wie bei harry potter

[BamBam]

Stimmt, die Ähnlichkeit zwischen DJ und HP ist verblüffend. Bis auf den komischen Hut...

[Julez]

[H.oly]

Ich will auch low carb Eis

Wo kann man sowas kaufen?

[joke]

echt geiler Bericht

und ich komm mir grad noch kümmerlicher vor als sonst der Typ ist ja echt unglaublich breit

[kon`]

super story!
wusste garnicht, dass man als bb-profi soveil verdient!