Bier nach dem Training???

[NOZ]

Ouzo oder Wodka sollen auch positiv für das Muskelwachstum sein
Solche Threads sollte man sofort schließen!

[igor1988]

glas rotwein schadet nicht

[Crono]

aber in den Absinth bitteschön ne ordentliche Ladung Dextrose reinhauen damit es schnell in den Muskel geht

sonst erfülllt einem die Grüne Fee die 3 Wünsche nicht

[Steve0]

Also ich habe das im MedizinForum Gelesen und da schreiben eigentlich nur leute die sich mit sowas auskennen, aber wenns nicht stimmt.... scheiß Drauf.

[flahexer]

mama hat geschrieben wieso was dran ist. aber jedes mal waere kontraproduktiv und in vielerlei hinsicht dir und deinem training schaedlich

[kaka]

hallo?! er hat recht...aber natürlich alkoholfreies hefe...ist super isotonisch... ansonsten ist ein super tip die milch für den shake mit gin zu ersetzen

[AB]

lol jungs
alkoholfreises bier gilt bei läufern als das after workout getränk
wie gesagt alkoholfrei, ist ja auch klar
hat viele mineralien, schnelle KHs und ist auch recht billig (im vergleich zu den fertigen iso trinks)
also haut rein (mit alkofreiem)