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Thema: 2er x 2
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05.07.2005, 18:00 #1
2er x 2
hi,
wie kann man eigentlich einen 2 er 2 mal wie woche trainieren also damit mein ich die te.
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05.07.2005, 18:28 #2
Re: 2er x 2
Zitat von beatz
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05.07.2005, 18:35 #3
1. MO Mi Fr So Di Do Sa Mo usw usw
oder
2. Mo Di Fr Sa usw usw
oder
oder
oder
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05.07.2005, 19:03 #4
montag, dienstag - donnerstag, freitag geht auch gut
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training