Ergebnis 1 bis 2 von 2

Thema: 2er

  1. 05.07.2005, 15:26 #1

    2er

    wie kann man eigentlich einen 2er 2 mal die woche trainieren also jede einheit 2 mal? an welchen tagen genauer gesagt?
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 05.07.2005, 17:24 #2
    Montag - Mittwoch - Freitag - Sonntag
    So wuerde das gehen...

    Greetz
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