Erdnussbutter

[Powerbody]

Hy!
Was haltet ihr v. Erdnussbutter Also, ich liebe Erdnussbutter . Ich könnt auf 1x ein ganzes Glas (375g) zusammen essen, aber d. is zu viel des guten.
D. Nährwerte sind ja nicht so schlecht, zwar sau viele Kcal (645kcal) aber wenig KH.
Im Markus Rühl Video kauft er ja auch ne Erdnussbutter u. d. Fett is ja nicht so schlecht.
Was haltet ihr davon?

mfg

[Barbara]

Isst Schnecke vor jedem Train mit Vollkorntoastbrot, ca 2-4 Scheiben, je nach Hunger und Aufgabenstellung. Such´Dir aber eine ohne Zucker- und Salzzusatz!

[Cocoon]

Hab es auch mal ne weile gegessen...vom geschmack ist sie lecker...aber wäre mir persönlich zu viel fett...auch wenns nicht schlecht ist.

[Miyamoto]

Vollkorntoastbrot

das ist doch der letzte Dreck?

[Medium]

Warum? Ist doch kein Weisbrottoast

EW: 9
KH: 42
Kcal: 241
Fett: 3

Find das ok.. ess ich auch manchmal. Meistens allerdings Brot mit Sonnenblumenkörnern oder so..

[Miyamoto]

ja nee garnicht.. wenn der toast aus 100% vollkorn bestehen würde, dann wäre der braun oder schwarz! das ding leuchtet doch in der nacht so weiss ist das noch in deutschland dürfen prdukte die zu 30% aus vollkorn bestehen schon als "vollkornproukt" bezeichnet werden..

[kaka]

mmmmmmhhh erdnussbutter...viele gute fettsäuren, ist allerdings auch pures fett

esse ich mindestens 3 x die woche zum frühstück, mit diät marmelade. ist nicht das tollste, aber auch nicht die allerschlimmste sünde...

[Miyamoto]

kaka, was für ein Brot benutz denn du?

[kaka]

getoastetes schwarzbrot

[Miyamoto]

brr.. dann doch lieber haferflocken zum frühstück.

[Cocoon]

Nehme auch lieber haferflocken...mit dem toast kannste ja bald wie mit dem brot vergleichen..vollkorn ist immer dunkel...auch beim brot...

[böhser]

Erdnussbutter ist ein muss bei mir!! Genauso wie Erdnüsse. Ich hau mir bestimmt am Tag 100-150g Erdnüsse und ein paar Macadamia Nüsse rein. immer mal wieder esse ich auch Erdnussbutter- aber selbst gemachte. Ist dann ohne Zucker, Konservierungsstoffe und zusätzlich gehärteten Fette. Wegen dem Fett mach ich mir keine Gedanken, kann es mir ja leisten... Erdnüsse machen halt irgendwie süchtig!

[böhser]

Ach und zum Brot....
Vollkornbrot heißt nicht dass es dunkel-braun sein muss!! Wenn ihr euch mal Vollkornmehl gekauft habt und selbst Brot backt, merkt man dass dem nicht so ist. Häufig sind das in "dunklen Vollkornbroten" nämlich Färbemittel. Glaube Rübensirup oder irgendso was. Aufjedenfall irgendein Sirup. -Will damit allerdings nicht sagen, dass in jedem dunkeln Brot färbemittel drin sind!! Nur in manchen.
Warum allerdings schwarzbrot so dunkel ist weiß ich jetzt auch nicht, kann mir hier aber bestimmt einer sagen??

[fitness-süchtling]

böhser, wie machst du die Erdnussbutter?

[takeZo]

vollkorntoast schmeckt aber schon so lecker nach "weiss",
übrigens das vollkornbrot im subway is auch vollkorntoast, mmmm köstlich, habe ich aber monate net mehr gegessen