Bankdrücken

[Ronny Kohlmann]

Ich glaube sowieso, dass es sinnvoller ist, erst beim dritten Satz bis zum MV zu wiederholen, dann hat man auch nicht das Problem, dass man so unterschiedlich WHs pro Satz schafft. Was denkt ihr?

beim letzten Satz für einen Muskel (Also beim letzten Satz der letzten Übung für einen Muskel) gehe ich traditionell auch bis zum MV.

Bei jedem Satz zum MV halte ich auch zu übertrieben, gar kein MV macht keinen Spaß.

[böhser]

Also ich trainier mit Traingspartner und gehe immer so weit dass ich es fast nicht mehr allein schaffe und mir der Partner helfen muss. Beim letzten Satz gebe ich dann alles. Aber MV muss sein, sonst macht es echt keinen Spaß, genau so wie den Pump dem man nach dem Traing hat... *geil*