Hey!!

Seit ein paar Wochen habe ich Schmerzen so seitlich hinten am Hals. Kurz bevor der Kopf anfängt. Angefangen hat alles beim Kniebeugen. Allerdings bei den letzten wiederholungen, war also auf jeden fall warm. Da ist es mir rein gezogen. Training unterbrochen und geklühlt was dann besser wurde und schließlich dann auch weg war. Beim nächsten training (Arme) kam dann der schmerz wieder, immer wenn der Körper in voller spannung steht. Habe trotzdem weiter trainiert und ging dann kurioser weise auch weg und hatte seit her auch keine schmerzen mehr. Doch jetzt habe ich die schmerzen wieder- jedoch ohne training bekommen. Sind zwar nur leicht nur denke ich mir dass sie beim traing wieder schlimmer werden und dass ich abbrechen muss. Jemand eine Idee was das sein kann und was man da da dagegen machen kann. Sowohl jetzt also auch vorbeugend!
Danke!! Grüße...