Ok, habe das Profil ausgefüllt.

Okay, werde also den Plan von dir nehmen.

Sind Dips nötig? Ich habe keinen Zugang zu so 'nem Barren, und für Dips braucht man doch so einen, nicht?

Noch ne Frage: Was für eine Art Crunches?



Gruss und Thx für die Antwort.