HITZE

[joke]

Ansehen ?

aber wird schon wieder Ansehen ?

[Semjon]

Jepp, ich kenn das. War jetzt in den letzten 3 Wochen 3mal trainieren. Sehr ärgerlich, weil man irgendwie aus dem Training rauskommt. Gerade bei Kniebeugen ist dass nicht gut. Gewichte gehen auch ein bissel runter.

Aber naja, ich sehe das locker...es ist nur ein Hobby, nicht mein Lebensinhalt.
Habe in den letzten Wochen schmerzhaft bemerkt dass mir all die Energie und Zeit die ich ins Training gesteckt habe in der Schule gefehlt haben.
Und Schule/Ausbildung/Beruf ist mir das wichtigste, da pfeif ich auf ein paar dicke Arme.

Aja, das mit der kalten Wanne mach ich auch so Ansehen ?
Danach ne halbe Stunde in die Sonne legen und das ganze von vorne.
Und abends noch mit Kumpel n bissel am See abhängen.
Die ganze Zeit über wird konstant Wassereis konusmiert Ansehen ?

[Hamonlinie]

In florida haben diese open-air-gyms am strand für angeber, die auch noch braun werden wollen. In der prallen Sonne!!! Das ist ja bekloppt und lebensgefährlich!!!!! )))

[Kanumo]

ich war und bei 34° ist das so ne sache.
die mädels, die im studio waren, hatten ....bzw. hatten nicht Ansehen ? Ansehen ? klamotten an, die
a) nicht vorhanden
und
b) auch noch durchgeschwitzt waren
Ansehen ? Ansehen ? Ansehen ?
trainieren ist dann echt nicht leicht, da die konzentration ein wenig leidet Ansehen ? Ansehen ?
ansonsten gibt es einen plan und der ist temperatur unabhängig!

Deine Probleme möcht ich haben Ansehen ?
In unserem Studio gibts keine Frauen, quasi nur BBler über 100 kg...
Und wenns denen zu heiss wird, haben die auch nicht mehr viel an )))

[Cocoon]

Eben..und an den muss man sich halten...aber,es hat ja auch reize bei dem wetter...

die mädels, die im studio waren, hatten ....bzw. hatten nicht klamotten an, die
a) nicht vorhanden
und
b) auch noch durchgeschwitzt waren

mehr sag ich nicht.... Ansehen ?

[Cooperator]

Also ich muss sagen, es macht richtig Spaß bei dem heißen Wetter zu trainieren. Ich komme da immer in einen Blutrausch und bewältige noch höhere Gewichte.....nur werde ich ein wenig neidisch wenn die Adern an den 50cm Oberarmen von meinem Kumpel beinahe platzen Ansehen ?

[Pebbles]

Konnte mich gestern trotz der Hitze bei den Gewichten
steigern und bin froh das ich gegangen bin.
Hinterher fühl ich mich dann immer besser denn
je. Ansehen ?

Aber ich überlege schon ob ich nicht wenn die
Hitze anhält nur noch im Bikini trainiere, da kann
nich mehr so viel kleben.... Ansehen ?

[botox]

so werde auch gleich zum trai gehen!! aber bei ca.20 grad innentemp kein problem........

[botox]

Aber ich überlege schon ob ich nicht wenn die
Hitze anhält nur noch im Bikini trainiere, da kann
nich mehr so viel kleben....

Ansehen ?

[Cocoon]

Aber ich überlege schon ob ich nicht wenn die
Hitze anhält nur noch im Bikini trainiere, da kann
nich mehr so viel kleben....

Hüsteltz..ähm,wo isn das studio? Ansehen ?

[Reaper`]

Ich trainiere weiter... ohne jegliche veränderung ... da mein "studio" im küglen keller liegt und daheim trainier ich meist abends.

[Hamonlinie]

Jetzt ham wa eh' wieder kackwetter! (Zumindest bei mir 15 Grad mit Regen)

[Serra99]

ich aber auch weil wer nichts bringt, der kann auch hinterher nichts verlangen...in letzter zeit is mein studio zu jeder tageszeit total leer. nur mit denen ich besser klarkomme und mehr zu tun habe sind da...aber ich finds besser so mich regen sonst immer die ganzen oma´s und opa´s auf, die die geräte mit 5kg trainingsgewicht besetzen oder inner sauna nachm train immer übelst am rad drehen.ich hasse sie einfach. aber trainiert wird immer man kann doch auch danach baden fahren und ausserdem siehts danach besser aus, wenn man noch nen kleinen pump hat. Ansehen ?

greetz

[Barbara]

was wieso gewichte runterschrauben ??????

bei der hitze ist man doch super aufgewärmt und kann mehr gewicht drauf packen

Also ich muss sagen, es macht richtig Spaß bei dem heißen Wetter zu trainieren. Ich komme da immer in einen Blutrausch und bewältige noch höhere Gewichte

Tatsächlich geht mir das genauso. Einzige Ausnahme: Der Kreislauf macht absolut schlapp, dann lasse ich´s.
Bei dem Wetter bin ich stärker, aber nach 3 WH´s wird mir schwummerig.
Macht nix; Schnecke steht hinter mir und passt auf mich auf....ohne zuverlässigen Trainingspartner hätte ich aber Muffensausen bei schweren Kniebeugen und Bankdrücken.

[Spitzla]

Heute wars IDEAL !!! 19 Grad.
schööön schööön... gab Tage da konnte man auf dem Thermometer fette 34° erkennen....
Naja viel Wasser und richtiges Atmen helfen halt durchzuhalten.