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21.06.2005, 11:46 #16Sie dürfte übrigens auch mehr im Bankdrücken/Kreuzheben und Kniebeugen packen als Du
*shice* jetzt habe ich gar kein Selbstwert gefühl mehr....Maaaaammmmaaaaaa
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21.06.2005, 11:47 #17
also ich versuche so 2000kcal zu schaffen. mehr ist natürlich immer gut.
schaffe das aber nicht so wie ich es mir wünschen würde....
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22.06.2005, 20:12 #18
2500
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22.06.2005, 20:16 #19
2500-3000 mehr schaffe ich irgendwie net^^
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22.06.2005, 20:18 #20
1,89m 105kg ca. 4000kcal
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22.06.2005, 21:57 #21
1200 ... is hart aber der Speck muss weg !!!
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training