Fragen zu ersten Kur!!

[Riddik900]

Danke Mama! WERD DANN MAL meinen Plan etwas umstellen.Find aber 50-100gr fett etwas viele oder nicht??
Ja wollte erstmal so weiter tranieren ohne irgendwas !! wenn dann anch dem Sommer!!Werd jetzt auch mal auf einen anderen Plan umsteigen zur Definition!! Gute Tipps????

[joke]

Fett ist wichtig für den Hormonhaushalt, also besser KH reduzieren

[kaka]

blödsinn, testo ist nicht hepatoxisch. die leberwerte können aber LEICHT ansteigen, weil alle medikamente über die leber abgebaut werden.