Körperfett

[Palmenkeks]

Ich kenne meinen Körperfettgehalt gar nicht. Würde mich mal interessieren. Was ist denn die beste Möglichkeit sein KF-Anteil zu messen. Sin diese billigen Wagen genau?
Wie funktionieren diese "Fettklammern"?

[muskelbody]

fettwaagen kannst du knicken, du gehen nicht richtig.

nimm den caliper mit der deutschen anleitung:

http://www.muskelbody-shop.de/produc...roducts_id=100

[Monty]

IMHO kannst du den Fettgehalt nur vom Arzt richtig messen lassen. Aber selbst da gibts noch reichlich Toleranzen.

Mach mal n Test. Teste mal deinen Fettgehalt mit Waage, Caliper und vom Arzt.
Du bekommst 3 ziemlich unterschiedliche Ergebnisse.

Ist doch alles Blödsinn. Guck in den Spiegel. Der ist der beste Fettmesser.
Wenn du zu fett aussiehst, ändere es. Wenn nicht, bleib so.