leckere Hühnchen, Vollkornnudel Pfanne

[Powerbody]

Hab ein geiles, leckeres Rezept f. alle d. auf d. Ernährung schauen.

Zutaten: (kann man auch verändern, je nach Hunger)

300g Hühnchen
200g Vollkornnudeln
2 Zwiebeln
Italienischie Gewürze (wer Lust hat)
3 kleine Scheiben fettarmen Schmelzkäse

Zubereitung:
Als erstes mal d. Zwiebeln klein schneiden u. in d. Pfanne anbraten. Dannach d. Hühnchen in kleine Würfel schneiden u. ebenfals in d. Pfanne geben u. gut anbraten. In d. zwischen Zeit d. Vollkornnudeln kochen.
Wenn alles gut angebraten ist, d. Gewürze dazu geben u. gut vermischen. Dann d. Vollkornnudeln dazu in d. Pfanne u. ein bisschen anbraten. Dazu d. 3 kleinen Scheiben fettarmen Schmelzkäse dazu geben u. gut umrühren bis d. fettarme Käse zerschmolzen ist.
Fertig!!!

Schmeckt total lecker, hat genug Eiweiß, Kh u. kaum Fett.

mfg

[suechter]

Hört sich super an ... und so wie es ausschaut auch schnell zu machen

Thx fürs Rezept werds wenn ich ausser diät bin gleich ausprobieren

[Julez]

Klingt sehr gut, da ich ja eh gerne Koche, jetzt habe ich Hunger bekommen. ))) )))

[Cocoon]

hm...hast du die nährwertangaben evtl. da?würd das gern mal ausprobieren..klingt nämlich wirklich mal schmackhaft... :kollega:

[klitschko99]

Das ist wirklich lecker, das gleiche mache ich mir auch immer. Wenn ich keine lust auf Nudel habe benutze ich stattdessen Vollkornreis.

[schmaggi]

Nährwerte?