VANILLE - MUFFINS... nur 0,8g KH pro Stck

[Pebbles]

Vanille - Muffins

Gesammelte Zutaten in eine Schüssel, gut verquirlen
und ab in die Form. Bei Ober-/Unterhitze auf 175°
ca. 15 min. backen. Der Teig reicht ca. für 15 Muffins
je nach Form-Größe.

3 Eier
140g Magerquark
40g Walnußöl
7,5g Backpulver
100g Proteinpulver Vanille
Vanillearoma nach Geschmack
Flüßigsüßstoff nach Geschmack

Angaben für 1 Stück:
Kalorien 75,7
Protein 8 g
Kohlenhydrate 0,8 g
Fett 4,2 g

[takeZo]

gut ham ja noch weniger kh,
ich glaube da wird der bobby endlich mal satt

probier ich auf jedenfall auch mal aus wenn ich denn mal zeit hab
thx

[Miyamoto]

HOCH LEBE PEBBLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

[Pebbles]

HOCH LEBE PEBBLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

Wenn das nächste Experiment "Muffins"
am WE was wird bzw. schmeckt, dann gibt´s
demnächst noch Cappucchino-Muffins!!

[H.oly]

Hmm, ich freu mich schon auf meine Schoko-Whey-Muffins

[Chinaski]

Ich bin quasi Pebbles' Versuchskaninchen: der Testesser. Habe die Muffins am MO gegessen. Fühle mich noch gut und habe keine nennenswerten Ausfallerscheinungen.

Ne, Quatsch. Waren super. WEITERBACKEN!!! :kollega:

Bernd.