Training mit hohem Blutdruck

[anf0rc3r]

Also ich hab auch zu hohen Blutdruck nehme seit 3-4 jahren tabletten beta blocker und trainiere mittlerweile fast 3 jahre und gab keine probs bisher.
Manche Ärtze sagen ist gut das man sport macht manche sagen durch die schnell steigende belastung beim training kann man schäden von tragen.
Naja hab bisher noch nix gemerkt

[Jörg82]

Also:
Normalerweise ist es so, dass ein niedriger Puls auch an einen niedrigen Blutdruck gekoppelt ist. Dies stellt sich durch Ausdauertraining ein, wenn man es intensiv und lange macht.
Ein niedriger Puls, dafür aber einen hohen Blutdruck ist NICHT normal.

Beides ist aneinander gekoppelt. Ausdauertraining wirkt sich auf beides aus.
Und Profi-Radfahrer habe auch einen niedrigen Blutdruck.

flahexer, dass dein Blutdruck etwas zu hoch ist, ist wohl klar; das heisst aber nicht, dass bei dir etwas nicht stimmt. Da du einen niedrigen Ruhepuls hast, erkenn ich, dass du ein fitter Radfahrer bist.
Dafür, dass dein Blutdruck trotzdem zu hoch ist, gibt es eine Erklärung:
Weisskittelblutdruck nennt sich die.
D.H. dass du durch das Blutdruckmessen, egal ob du das machst oder ein Arzt, etwas nervös bist und dein Blutdruck etwas höher liegt wie normal. Das ist bei vielen Menschen so und es ist nichts aussergewöhliches. Du hast mit Sicherheit einen super Blutdruck, wenn du nicht messt.

n!c3, das Problem hatte ich bei meiner Musterung auch, also zu hohen Blutdruck. Geh zum Kardiologen, lass dir ein BElastungs-EKG machen und du wirst sehen, dass das mit dem TRaining normalerweise kein Problem ist.

[ikarus7]

Ich habe blutdruck 140-150 und puls 60, bin 22 Jahre alt.
Keine Zigaretten, kein Kaffee.
Krafttraining 2-3mal die Woche, und ich esse gerne salzig ...
Sollte ich mir Sorgen machen ?

[joke]

140-150 ?

der obere geht ja noch aber der untere sieht echt gefährlich aus

würde mal zum Arzt gehen wenn du dich nicht verschrieben hast

der untere sollte max. 90 sein

[ikarus7]

systolisch 140 BIS 150 war gemeint ... sonst sollte ich mir anstatt sorgen mein testament machen

[joke]

achso

Sorgen machen musst du dir nicht könnte aber ein Anzeichen für irgend ne Erkrankung sein, weil dein Gewicht passt nicht ganz zum Blutdruckwert , vielleicht auch nur Vererbung ist auch möglich

am besten mal durchecken lassen - sollte der Arzt nichts finden ein wenig Cardio-Training machen damit dein Körper sich besser anpasst

[BDDA]

Hallo zusammen

Ich habe Betablocker genommen, aber dannach auf ACE- Hemmer umgestellt, weil der Betablocker "Impotente NebenwirkungenW zeigen kann und es nimmt auch die Power weg.
Seither eher weniger probleme mit Blutdruck.

Ich bin 20 und mein normaler Blutdruck sollte (vom Doc aus gesehen)so aussehen: Systolisch max 120/ Diastolisch max 110... (Ideal)

Viele Grüsse

BDDA

[ikarus7]

hm .... anderes blutdruckmessgerät (beide elektronisch) ergibt 120 zu 80 .... die sind alle dämlich. werde beim nächsten mal blutspenden einen arzt ausfragen.
vertraue diesen geräten kein stück mehr, bei dem ersten hatte ich auch mal 165 zu 90 .....

[joke]

bei mir genauso, das eine zeigt das an, das andere einen verdammt niedrigen wert, sind ziemlich schrott !!!

[Ituriel]

Ich habe das problem, das ich einen gute blutdruck in der ruhe hab, 120 zu 90

aber wenn ich das belastungs ekg mache hab ich sehr schnell nen blutdruck über 200 woran kann das liegen?

[joke]

ist glaube ich normal, je nachdem wie deine ausdauer ist steigt der puls und blutdruck unter belastung eben an

wenn doch das stört einfach ein bisschen mehr cardio machen

[Jörg82]

Ituriel, lies dir meinen Fred auf der vorherigen Seite durch.

Bei dir is alles OK.