Anfänger braucht Tipps

[Matheo]

@ matheo @ LaRgPack ohne Euch hätt ich nur halb so viel zum Lachen.
Danke
Susanne

Kein Problem mach ich gern... aber um sich mit dem zu unterhalten...braucht man keine Argumente und kein Niveau

[°HC°]

ihr seit ja abgefahren!

[LaRgPacK]

klar tippfehler *gg* schöne ausrede... kleiner ist auf deine schreibweise und deine billige art bezogen
mfg

[°HC°]

mensch schreibt euch den mist per pn. interessiert hier gar keinen

[Matheo]

klar tippfehler *gg* schöne ausrede... kleiner ist auf deine schreibweise und deine billige art bezogen
mfg

ach so billige Art

übrigens wird Art groß geschrieben!! MAN WAS HAST DU FÜR EIN NIVEAU!!
Wenn ich dir zuhör, dann weiß ich wo die Pisastudie herkommt!!

Zum Glück hab ich soviel Humor!

[Matheo]

mensch schreibt euch den mist per pn. interessiert hier gar keinen

wahnsinnig? will von dem keine einzige PN ham.
Zudem drücke ich mich hier gewählt aus

[°HC°]

ich wollte doch auch mal bißchen frieden rein bringen!

[Matheo]

ich wollte doch auch mal bißchen frieden rein bringen!

die Rolle steht dir nicht

(Aber einen Versuch wars wert )

[Torsten22]

Danke für die Tipps! Wird nur langsam schwierig die hier zu finden.

Mache für die Beine 20 Wdh. weil die schon recht kräftig sind vom bergsteigen.

[seppl]

@Thorsten22:
Für den Anfang kannst du's so lassen. Wie Susanne schon schrieb, nach 4-6 Wochen Eingewöhnungsphase mit den Gewichten rauf, Wdh. runter. In Sachen Ernährung mußt selber schaun, was für dich am besten klappt. Viel trinken (4-5 Liter locker), Fette nur "die Guten ", Protein 1,5-2g/kg reichen aus, Kohlenhydrate mußt ausprobieren, wieviel. Aber denk dran, Fett verbrennt im Feuer der KH. Achte auf gleichmäßige Nahrungszufuhr (5-6 Mahlzeiten, dafür kleinere)

@Matheo+LaRgPack:
Was soll das? Von euch hätt ich eigentlich was anderes erwartet!

[Matheo]

@Matheo+LaRgPack:
Was soll das? Von euch hätt ich eigentlich was anderes erwartet!

Ich lass mich doch von dem net beleidigen?

Ich sage zu dem Witzbold (eher spaßiger Ausdruck)
und er fängt an mich mit Idiot zu beleidgen? was soll das?

Dann Argumentiere ich gewählt dagegen und dann fängt der an bei mir nach jeder Kleinigkeit (wie Rechtschreibfehler) zu suchen, weil er sich nimmer weiter helfen kann....


IST DAS IN ORDNUNG?

[seppl]

Weiß nicht, was es da noch zu diskutieren gibt. Überleg mal, wie du auf "Witzbold" reagiert hättest. Von so alteingesessenen Mitgliedern erwart ich da schon etwas anderes, keine gegenseitigen Schuldzuweisungen oder gar Beleidigungen. Dachte immer, alles erwachsene Leute hier

[Matheo]

. Dachte immer, alles erwachsene Leute hier

ist immer relativ

naja zu einem, dem ich jede Einzelheit vorkauen muss und der meint, mich überheblich anzumachen, weil ich ihm net jede Einzelheit vorkaue, zu dem kann ich ja noch Witzbold sagen? (wie gesagt eher scherzhaft gemeint) aber dann als idiot hinstellen zu lassen....lass ich mir doch net gefallen

PS: bin ja nicht der erste der von dem Beleidigungen erhält...bei mr.8pack und headchecker wars auch so (wenn ich mich net täusch)

[8pack]

du täuschst dich nicht, er hat mich schon ziemlich blöd angemacht und beleidigt, als ihm die argumente ausgingen!

[Matheo]

als ihm die argumente ausgingen!

So ist es