was ist eigentlich creatin,was kann creatin bewirken??DANKE

[gordan_münchen]

hallo,

ich habe eine frage ein Freund von mir hat mal Creatin zu sich genommen(sagt er ) und er hat nach einiger zeit schon vielgewicht und muskeln bekommen!!
Jetzt wollt ich euch fragen ob das stimmt das mann mit creatin zunemmen kann,wenn ja dann schreibt mir doch bitte hien welches so das beste Produkt auf dem markt wer.


PS.
ich hab mal was von einem Produkt gehört das tyson oder irgendwie so heisst soll auch irgend wie was für die muskeln sein,WENN JEMAND WEISS WAS DAS IST BITTE BITTE SCHREIBEN.

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brauche hilfe von euch bitteAnsehen ?
es geht um mein gewicht !!!

[silver669]

benutze die suchfunktion...

zum thema creatin gibts zig threads..